Salud medicina y alergias

Sintomas de Alarma que indican Meningitis

2011-03-03T09:39:00.000-08:00

Un equipo del Colegio de Médicos Generales de Reino Unido ha realizado un estudio para redefinir el diagnóstico de la meningitis en niños pequeños, constatando que el dolor de piernas, la rigidez en la nuca, la confusión mental y la fotofobia son los síntomas clave para detectar precozmente la enfermedad. Este estudio aparece en la edicion de hoy del British Journal of General Practice, donde descartan que otros síntomas habitualmente tenidos en cuenta para el diagnóstico de la meningitis, como las clásicas erupciones cutáneas, no son tan determinantes, ya que aparecen cuando la enfermedad ya está avanzada. Se estima que hasta un 10% de los afectados por meningitis acaba falleciendo a causa de un diagnóstico tardío. El estudio incluyó a 1.212 niños de entre 22 meses y 6 años que habían sido atendidos en los servicios de Medicina General de Oxford y Somerset. De todos ellos, la mitad fueron inicialmente mal diagnosticados, quizás debido a que los síntomas más conocidos de esta infección, como la erupción en la piel, aparecieron en las etapas posteriores de la infección. De este modo, descubrieron que sólo cuatro síntomas -la confusión, la fotofobia, la rigidez de la nuca y el dolor de piernas- pueden ser considerados “signos de alarma” de esta enfermedad. El dolor de cabeza y la palidez son menos comunes en los niños con enfermedad meningocócica que en los menores con infecciones leves.

Marcapaso Gastrico para Perder Peso

2011-03-03T09:18:00.000-08:00

El dispositivo consiste en un estimulador y un sensor implantados quirúrgicamente en el estómago. El estimulador envía pulsos eléctricos para engañar al estómago y al cerebro, haciéndoles sentir que el organismo está satisfecho. Los pulsos son emitidos unos pocos minutos después que empieza a comer o beber, y estos pulsos hacen sentir lleno a la persona después de comer la mitad de lo que solía comer. Hasta ahora, unos 65 pacientes en Gran Bretaña en dos estudios han recibido el artefacto, la mitad de ellos lo usaron durante un año y perdieron un 20% de su peso sin recuperarlo. El apetito es controlado parcialmente por las señales que envían los nervios del estómago al cerebro; el marcapasos estomacal se conecta con ese sistema y comunica al cerebro que el organismo está lleno después del consumo de una cantidad relativamente reducida de alimentos. El efecto secundario más grave relacionado con el marcapasos ha sido una infección vinculada con la cirugía. El Marcapaso cuesta unas 15.000 libras o 24.000 dólares unos 103.200 Bs.

La Gente Feliz tiene mejor Salud y Vive mas

2011-03-02T09:25:00.000-08:00

Una revision de la Universidad de Illinois publicada en el Journal of Applied Psychology denominada Health and Well Being ( Salud y Bienestar) encontro que ser feliz lleva a una vida más larga lo que en conclusion se traduce en que la felicidad está asociada con la salud y la longevidad. La revisión se fijó en ocho tipos de estudios diferentes a largo plazo y en pruebas experimentales. En uno de ellos se observaron a, 5.000 estudiantes universitarios durante más de 40 años logrando obtener una series de pruebas que indicaron que los más pesimistas tendieron a morir más jóvenes ya que los comportamientos positivos redujeron las hormonas relacionadas con el estrés, incrementando la función inmunológica ayudando al corazón a recuperarse tras un esfuerzo excesivo. Aunque los patrones actuales se centran en combatir la obesidad, el tabaquismo, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, puede ser el momento de sumar que hay que 'sér feliz , evitando el enfado crónico y la depresión. Venezuela es considerado el país mas feliz del Mundo esto en teoría significaría que sus habitantes deven ser los mas saludables del planeta y los que viven mas.

¿ Porque se Produce la Dismenorrea ?

2011-03-01T05:41:00.000-08:00

El dolor mestrual moderado por lo general es normal y es causado por contracciones del útero, similares a las que experimentan las mujeres durante el parto. Aunque muchas mujeres no lo sienten, la pared muscular del útero constantemente produce contracciones leves. Durante la menstruación estas contracciones son más fuertes. Y son aún más intensas durante el parto. Cada contracción causa una reducción temporal en el abastecimiento de sangre hacia el útero, debido a que los vasos sanguíneos en la pared muscular se comprimen. Y como los tejidos quedan privados de oxígeno, se liberan compuestos químicos que provocan dolor. Al mismo tiempo, durante la menstruación el organismo libera unas sustancias llamadas prostaglandinas, que aumentan la intensidad de la contracción y por lo tanto, incrementan el dolor. El objetivo de estas contracciones es ayudar al útero a desprenderse del endometrio, la capa que recubre su interior, con lo cual ocurre el sangrado que a su vez da lugar a un nuevo recubrimiento en el cual puede implantarse un óvulo fertilizado. La Dismenorrea rara vez es indicio de una enfermedad, especialmente entre las jóvenes y adolescentes, pero existen trastornos como la endometriosis, la miomatosis uterina o la enfermedad pélvica inflamatoria que deven ser evaluadas por un Medico.

La Cura del Sida esta en la Ingeneria Genetica

2011-03-01T05:23:00.000-08:00

En un nuevo y audaz estudio estadounidense presentado este 28 de febrero en la 18 conferencia sobre retrovirus e infecciones opportunistas en Boston, un grupo de científicos aplicó la ingeniería genética a seis pacientes para producir glóbulos sanguíneos resistentes al virus del VIH. La idea estuvo basada en el sorprendente caso de un paciente con sida que parece haberse curado gracias a la transfusión de células sanguíneas de un donante con una inmunidad natural al VIH hace casi cuatro años en Berlín. Los investigadores buscan una manera más práctica de lograr una inmunidad similar mediante las propias células sanguíneas de los pacientes. Incluso si el nuevo enfoque no consiguiera erradicar totalmente al VIH, el virus que causa la enfermedad, podría reconstituir los sistemas inmunológicos de los pacientes al grado de que puedan controlarlo sin necesidad de las medicinas contra el sida, lo que se conoce como una cura funcional. Esta es la primera vez en que los investigadores logran borrar permanentemente un gen humano, le modifican la estructura celular y lo inoculan de nuevo a los pacientes. En el estudio, 6 hombres con VIH fueron sometidos a la filtración de su sangre para retirar un pequeño porcentaje de los linfocitos T, responsables de coordinar la respuesta inmune celular. El compuesto resultante de la sangre fue llevado a un laboratorio y casi una cuarta parte de las células fueron modificadas. Las células fueron combinadas con factores de crecimiento para que se multiplicaran y luego fueron reinsertadas a los pacientes. Tres meses después, cinco hombres tenían tres veces el número de células modificadas que se esperaba. En los 6 pacientes, las células anti-VIH están prosperando casi un año después de la transfusión, incluso en tejidos que pueden ocultar al virus cuando no puede ser detectado en la sangre.

¿ Son Confiables los Genericos en Venezuela ?

2011-03-01T04:54:00.000-08:00

El IVIC finalizo la primera evaluacion de bioequivalencia de los genéricos que se venden en el país comparados con los de marca. Los resultados ya fueron presentados en el Instituto Nacional de Higiene Rafael Rangel, que por competencias legales es el encargado de certificar si el medicamento estudiado es o no bioequivalente. Las pruebas fueron satisfactorias, aunque no se puede revelar cuál fue el producto analizado. El estudio se inició una vez que el mencionado Instituto de Higiene aprobara el protocolo realizado por el Departamento de Química Medicinal, siguiendo las Normas de Bioequivalencia y Biodisponibilidad de Venezuela para los productos genéricos, vigentes desde el año 2006, así como normas internacionales en la materia. El protocolo consistió en un minucioso estudio hemerográfico, gracias al cual se brindó una amplia descripción del medicamento y el principio activo, sus efectos adversos, su confiabilidad y cómo serían probados los productos farmacéuticos en los sujetos voluntarios que participen en el estudio. Se siguieron parámetros de Argentina, Brasil y Cuba, naciones con amplia experiencia en la materia, para la elaboración de la propuesta. También se especificaron criterios de inclusión y exclusión para la selección de los individuos que participarían en las pruebas, sus condiciones de salud, parámetros como sexo, edad, peso y otras características específicas. Para el caso del medicamento analizado, el personal del IVIC estudió el comportamiento de las sustancias en el plasma sanguíneo de los voluntarios. Con base en esto, se enumeró detalladamente cómo tendría que ser suministrado el fármaco y cómo debía ser extraída y manipulada la sangre para su posterior análisis. El protocolo también incluyó una información detallada acerca del método de validación a utilizar, y quedó demostrado que es perfectamente confiable, preciso, exacto, reproducible. Se pudo probar que, a pesar de circunstancias ambientales o de mano de obra cambiantes, el principio activo del medicamento nunca se degradaría o sufriría cambios que alterasen los resultados una vez que llegaran las muestras provenientes de la extracción de sangre de los voluntarios. En 2008 se inauguró el único Laboratorio de Bioequivalencia de Venezuela, adscrito al Departamento de Química Medicinal del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC), con el objetivo de analizar medicamentos sin marca y comparar su eficacia con la de los fármacos de referencia. 'Este laboratorio surge como ayuda a las empresas farmacéuticas nacionales.

El Tenofovir en Gel evita el Contagio del VIH

2011-02-28T09:10:00.000-08:00

Una investigación presentada en la 18a Conferencia sobre los retrovirus y infecciones oportunistas, que se realiza en Boston desde el 27 de febrero hasta el 2 de marzo, indica que la aplicación del gel Tenofovir en el recto y vagina previene la infección por VIH. El Estudio lo realizaron la Universidad de California, en Los Angeles, y la Universidad de Pittsburgh. Estos resultados son preliminares pero pueden ayudar a fijar las bases para los ensayos clínicos con geles microbicidas. Los microbicidas aplicados en el interior del recto o de la vagina son concebidos y ensayados para ayudar a prevenir o reducir el riesgo de transmisión sexual del VIH pero también previenen otras infecciones sexuales. La mayor parte de las investigaciones llevadas a cabo sobre los microbicidas se concentraron hasta el momento sobre la forma de impedir la transmisión del VIH durante las relaciones sexuales vaginales no protegidas sin embargo, el riesgo de infección por VIH durante las relaciones anales es al menos 20 veces más importante debido al hecho que la mucosa rectal está formada por una sola capa de células, en comparación con los tejidos más espesos de la vagina.

La Radiologia Intervencionista

2011-02-26T22:19:00.000-08:00

Se basa en la realización de procedimientos terapeuticos mínimamente invasivos guiados por imágenes. Estos procedimientos los lleva a cabo un Médico Radiólogo experimentado en estas técnicas, quien se vale de equipos especiales de imágenes como los rayos X, imágenes de resonancia magnética (MR), ultrasonido y tomografías computarizadas (CT) para hacer un diagnóstico de la enfermedad y tratarla, reemplazando así las intervenciones de cirugía abierta y reduciendo las complicaciones de las mismas como la hospitalización y la morbilidad. En el Hospital Universitario de Caracas, se llevan a efecto estas intervenciones. Con una pequeña incisión de manera percutánea se busca un abordaje arterial o venoso y mediante la inyección de un medio de contraste, se visualizan las lesiones. Los Radiólogos de Intervención usan su experiencia en la lectura de rayos X, ultrasonido y otros estudios médicos por imágenes para dirigir pequeños instrumentos por la misma hendidura para el tratamiento de las enfermedades. La Radiología Intervencionista se puede usar, entre otras cosas, para diagnosticar y tratar lesiones tumorales benignas o malignas; Aneurismas; Venas Varicosas; Accidentes Cerebrovasculares; Tratamiento de Fibromas uterinos; Procedimientos para la columna vertebral y el dolor; Biopsias sin cirugías y Enfermedades Vasculares Periféricas. Los procedimientos Intervencionistas están utilizándose cada vez más en el tratamiento de los enfermos con cáncer, incluyendo nuevos tratamientos, aliviando síntomas y diagnosticando el cáncer sin biopsia quirúrgica.

Se Prohibe en Venezuela Fumar en Sitios Publicos

2011-02-26T11:52:00.000-08:00

La prohibición de fumar en áreas interiores de los lugares públicos y en los lugares de trabajo, incluido el transporte, quedó establecida en la resolución de Ambientes Libres de Humo de Tabaco del Ministerio del Poder Popular para la Salud, publicada en la Gaceta Oficial 39.623, con fecha jueves 24 de febrero de 2011. La resolución señala que los propietarios o administradores de los lugares en los que esté prohibido fumar deben colocar un aviso cuyas dimensiones sean iguales o mayores a 80 centímetros de ancho por 50 centímetros de largo y que contenga el texto: "Éste es un ambiente 100% libre de humo de tabaco por resolución del Ministerio del Poder Popular para la Salud". En caso de incumplimiento o violación de las disposiciones establecidas en la presente resolución se impondrán sanciones previstas en el ordenamiento jurídico vigente.Se estima que alrededor de 200.000 personas mueren cada año debido a la exposición al humo de tabaco en sus lugares de trabajo y alrededor de 700 millones de niños, es decir, que casi la mitad de la población infantil de todo el mundo respira aire contaminado por el humo de tabaco.

Desarterializacion Hemorroidal Transanal

2011-02-25T06:20:00.000-08:00

La desarterialización guiada con Doppler y hemorroidopexia, también conocida por las siglas TDH, a diferencia de otras técnicas de hemorroidectomía, y en especial del clásico abordaje de Milligan-Morgan, evita un doloroso postoperatorio, permitiendo la reincorporación de los pacientes a su ritmo normal de vida en un par de días. La hemorroidopexia consiste en fruncir el tejido mucoso de la región anorrectal, para evitar el prolapso de las hemorroides. En lugar de extirpar el tejido, la TDH guiada con Doppler liga el vaso hemorroidal afectado mediante unas suturas y elimina así el flujo sanguíneo; de esta forma se evita el sangrado, que, junto con el dolor, es uno de los síntomas que indican cirugía en la hemorroide. Después, el cirujano introducen la mucosa dentro del ano, con una sutura continua.

La Hipertension induce Perdida de Memoria

2011-02-25T04:49:00.000-08:00

El colesterol alto e hipertensión no sólo producen enfermedad cardiaca, sino también problemas cognitivos y de memoria, según un estudio del Instituto Nacional Francés de Salud y de Investigación Médica en París (Francia). Los resultados se han hecho públicos durante la reunión anual de la Academia Americana de Neurología que se celebra en Honolulu (Estados Unidos). En el estudio participaron 3.486 hombres y 1.341 mujeres con una media de edad de 55 años que pasaron por pruebas cognitivas en tres ocasiones a lo largo de 10 años. Las pruebas medían el razonamiento, la memoria, la fluidez y el vocabulario. Los participantes recibieron un índice de riesgo Framingham que se utiliza para predecir 10 años de riesgo sobre un episodio cardiovascular. Se tuvo en cuenta la edad, el sexo, los niveles de colesterol HDL, el colesterol total, la presión sanguínea sistólica y si se fuma o se padece diabetes. El estudio descubrió que las personas que tenían un mayor riesgo cardiovascular eran más propensas a presentar un funcionamiento cognitivo más bajo y una tasa más rápida de declive cognitivo global en comparación con aquellos que presentaban menor riesgo de enfermedad cardiaca. Un riesgo cardiovascular superior al 10 por ciento se asoció con puntuaciones cognitivas más bajas en todas las áreas excepto en el razonamiento en hombres y la fluidez en mujeres. El mayor riesgo cardiovascular se asoció también con una tasa de declive cognitivo global 10 años más rápido tanto en hombres como en mujeres en comparación con aquellos con menor riesgo cardiovascular. El estudio demuestra además cómo estos factores de riesgo de la enfermedad cardiaca contribuyen al declive cognitivo en un periodo de 10 años.

Los Complementos de Calcio Producen Fracturas

2011-02-24T13:32:00.000-08:00

Un equipo Canadiense reunió información de más de 205.000 mujeres de Ontario, mayores de 68 años que habían usado los fármacos, Fosamax (Merck), Boniva (Roche), Reclast (Novartis) y Actonel (Warner Chilcott). En total, 716 mujeres tuvieron una fractura del fémur luego de empezar a tomar el medicamento y casi 10.000 sufrieron fracturas de cadera más usuales. El riesgo de sufrir fractura de fémur varió según la duración del uso de los medicamentos: luego de 5 años, una de cada 1.000 tuvo esa fractura durante el año siguiente. Eso triplicó el riesgo que tenían las mujeres que habían tomado los farmacos durante tres meses o menos. Por otro lado, una mayor duración del tratamiento estuvo asociada con un 24% de fracturas de cadera, las que junto con las de muñeca y columna afectan a la mitad de la población con osteoporosis. Además de las fracturas atípicas, el efecto adverso más grave de esos medicamentos es la muerte ósea (osteonecrosis) de la mandíbula. Si una persona está tomando estos fármacos y no está segura de si eso tiene algún riesgo, debería conversar con el médico. Este estudio aparece en la edicion de hoy de la revista American Medical Association.

Tratamiento Endoscopico de las Hernias Discales

2011-02-24T09:38:00.000-08:00

De todas las discopatías, solo un 10% requieren de cirugía para extraer la hernia y compensar esa rotura de anillo que irrita la raíz y provoca las molestias. En el resto de casos se puede optar por técnicas que no destrocen el entorno vertebral de la hernia. A través de un tubo de 6,5mm y utilizando anestesia local, se puede intervenir la zona de una manera limpia, indolora y rápida. Este tipo de intervención permite que el paciente note los cambios al momento. La cirugía endoscópica del disco es un tipo de intervención que no deja marcas de por vida ni generará complicaciones post-operatorias de riesgo. Sin embargo, tras esta intervención, hay que seguir prestando atención a la zona, por lo que un buen estudio del caso es necesario. La recuperación de la cirugía endoscópica es inmediata. Lo primero que se hace con un paciente intervenido de hernia discal es hacerle levantar la pierna unos 60 grados. Para un paciente con raíz ciática atrapada eso es imposible ya que el dolor no le permite levantar la pierna más de 10 grados. Sin embargo, tras la intervención, puede realizar el movimiento sin dificultad. Cuando la hernia es asintomatica se debe tratar el disco con radiofrecuencia, para eliminar la inflamación y que así el disco deje de ser doloroso. En muchos casos también se efectúa un raspado de las plataformas vertebrales, y se inyectan factores de crecimiento obtenidos de la sangre del propio paciente. De esta manera se acelera su recuperación y cicatrización.

Efectos de una Inanicion Prolongada

2011-02-23T06:01:00.000-08:00

Los primeros cambios, después de un día de ayuno, se producen a nivel metabólico, pues el organismo busca nutrientes en sus depósitos para satisfacer la demanda del cerebro, que es el órgano que más pide. Puede acudir a los tejidos adiposos, a los músculos e incluso al hígado. El nivel de conciencia del cerebro, que requiere básicamente glucosa, puede satisfacerse parcialmente con electrolitos. Entre los primeros efectos está el adelgazamiento del músculo y la modificación del agua corporal. Los tres órganos que más sufren son el cerebro, el riñón y el corazón. Lo primero que falla es el riñón ya que es uno de los órganos más sensibles. El agua que se ingiere ayuda a mantener la función renal pero parte de ella se pierde a través de la sudoración. La pérdida de glutamina, que se registra en los primeros días de hambre puede aumentar la vulnerabilidad de la persona a las infecciones, especialmente intestinales y entorpecer procesos de cicatrización futuros. Para garantizar el menor daño posible a la salud de quienes ayunan, se recomienda el uso de mascarillas porque son más vulnerables a las infecciones y visitas restringidas, además de la ingestión supervisada de líquidos. También sugiere impedir que personas con enfermedades de base o fallas renales previas y embarazadas cumplan ayuno. La reincorporación posterior de una persona que ha hecho huelga de hambre a una dieta normal debe ser muy gradual, para adaptarse a la capacidad de tolerancia de un estómago sacrificado. Ofrecer poco alimento en un principio, 'aunque necesiten mucho' y ajustar la consistencia de lo mínimo a lo máximo, de líquido a semisólido, blando y sólido. También debe recurrirse a complementos nutricionales, aunque en baja cantidad. Debe chequearse además la cantidad de nutrientes indispensables que posee, como vitaminas y minerales, pues si no los recupera estará desnutrido aunque alcance un buen peso corporal.

Venezuela inicia despistaje de Colera

2011-02-22T09:30:00.000-08:00

El Ministerio del Poder Popular para la Salud realizará en el transcurso de esta semana un estudio con cultivo para la búsqueda activa de la bacteria vibrio cholerae, causante del cólera, en todos los casos donde existan diarreas. Así lo manifestó la ministra para la Salud, Eugenia Sader. Estos cultivos específicos son para garantizar que el vibrio cholerae no circula en Venezuela. Los medios de comunicación jugaron un papel importante en la campaña informativa y divulgativa a todo el pueblo venezolano, porque "gracias a esa integración de voluntades se vencio el cólera en Venezuela". Asimismo, anunció que la campaña de prevención del cólera continuará con la certeza de que servirá para enfrentar cualquier otra enfermedad que produzca diarrea. El hisopado rectal sera tomada en los centros de Salud que conforman la red, la misma se llevara a un laboratorio de Bacteriologia en un medio de cultivo especifico y al termino de unos dias se tendra la confirmacion o no del vibrio.

Cruz Roja Yaracuy realizo Nueva Jornada Medica

2011-02-21T09:55:00.000-08:00

El pasado Sábado 19 de febrero en las instalaciones del Simoncito de la población de Jovito municipio San Felipe, del Estado Yaracuy, la Coordinacion de Programas Integrales de la Cruz Roja Yaracuy realizo una jornada de atención integral de salud y recreacion donde fueron beneficiadas unas 132 personas entre adultos y niños. La atención consistió en brindar a la comunidad consultas medicas general y pediatrica, despistaje de hipertensión arterial, entrega de medicamentos, charlas sobre el cólera con entrega de material visual, pinta caritas, piñatas y demostración de traslado de lesionados. Este tipo de asistencias demuestran el verdadero papel de la Cruz Roja en Venezuela, fuera de la atención medica en hospitales y ambulatorios, como lo es asistir a los mas vulnerables, haciendo énfasis en sus necesidades especificas.

Venezuela Creara Registro de Identidad Biologica

2011-02-20T07:01:00.000-08:00

El Consejo Nacional Electoral de Venezuela obtendra informacion de los padres de los venezolanos que sean presentados, con el fin de utilizarla en los casos de violación o incesto. Por mandato constitucional el CNE, a través de la Comisión de Registro Civil y Electoral, tiene la atribución de planificar, coordinar, supervisar y controlar todos los actos y hechos jurídicos relacionados con nacimientos; Constitución y disolución del vínculo matrimonial; reconocimiento, constitución y disolución de las uniones estables de hecho; separación de cuerpos, filiación; adopción, interdicción e inhabilitación; la defunción, presunción y la declaración de ausencia y la presunción de muerte, etc. Adicional al registro de identidad biológica y como paso previo a la automatización del Registro Civil y a la emisión del número único de identificación, se digitalizarán en cooperación con el Archivo Nacional de la Nación, todos los archivos registrales existentes. El 2 de junio de 2010 comenzó la transferencia de competencias de Registradores Principales y libros de registro civil, desde el Ministerio del Interior y Justicia (MIJ) al CNE. Este proceso culminará el 15 de septiembre de este año.

El trabajo sedentario engorda

2011-02-18T21:11:00.000-08:00

Trabajar de las 9 hasta las 18 engorda. El clásico horario de oficina, tan típico de hoy en día, quizás sea la causa del aumento en el nivel de obesidad que se registra a nivel mundial, concluyó un nuevo estudio. Los autores de la Universidad de Montreal (Canadá) explicaron que en los últimos 30 años los trabajadores de oficina se volvieron menos activos y esta parece ser la causa del fuerte aumento del sobrepeso y la obesidad. Sus hallazgos fueron publicados en la revista Preventive Medicine.

Kilos que matan

El sobrepeso y la obesidad son dos problemas de salud de gran importancia hoy en día. La Organización Mundial de la Salud calcula que 1000 millones de personas sufren de sobrepeso y 300 millones de obesidad. Incluso 42 millones de chicos de menos de cinco años ya desarrollaron un sobrepeso.

Estas patologías son muy importantes porque aumentan marcadamente el riesgo de desarrollar múltiples problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, depresión, artrosis, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.

Trabajo y sobrepeso

Carl-Étienne Juneau, el autor principal, presentó a los voluntarios un amplio cuestionario con preguntas sobre sus hábitos y el estado de salud, incluyendo la posible presencia de sobrepeso y obesidad. El especialista concluyó que la falta de actividad física en el horario de trabajo parece ser la causa del aumento en el nivel de obesidad que se registró entre 1978 y 2004.

"Hoy en día la gente come mejor y hace más ejercicio que en la década de 1970, pero la tasa de obesidad continúa en aumento. Considero que esto se puede atribuir a cómo está organizada actualmente la vida profesional", dijo el autor.

Las posibles soluciones

Juneau dijo que para combatir la inactividad es importante integrar el deporte, el trabajo y el transporte. Por ejemplo, serían buenas medidas caminar o ir en bicicleta al trabajo, y hacer un poco de actividad física todos los días en vez de concentrarla en una par de sesiones intensas por semana. El autor sugirió ir a dar una vuelta durante los descansos o subir las escaleras en vez de tomar el ascensor.

El autor concluyó que es fundamental promocionar el ejercicio para que más adultos y niños lo incorporen a su rutina diaria.

Fuente
Neomundo

Principales Enfermedades Profesionales

2011-02-18T08:54:00.000-08:00

La consultoria especializada en salud ocupacional y gestión ambiental RiesgoLab Consulting Group señaló que el 72% de las enfermedades profesionales detectadas durante la última década corresponden a dolencias de oído, sistema respiratorio y sistema osteomuscular. El informe, que fue realizado sobre cien empresas privadas de distintos rubros, reveló que los agentes causantes de las enfermedades profesionales más comunes son el ruido (35%), la sobrecarga del uso de la voz (23%) y por último, las posiciones forzadas y los gestos repetitivos (14%). Las lesiones más habituales en el ámbito laboral que se agudizan en quienes aun no pudieron tomarse vacaciones son: mareos, vértigo y acufenos, laringofonía, afonía, disfonía, epicondilitis, síndrome de túnel carpiano, trocanteritis, gonalgia (rodilla), cervicalgia, lumbalgia y ciatalgia. El 46% de estas enfermedades profesionales se declara durante el primer año de trabajo, pero sólo en un 23% la detección se da en menos de un año. Las Empresas tienen que enfocar sus acciones a fin de disminuir al minimo este tipo de afecciones como lo establece la Lopcymat y asi evitar problemas legales.

Relación entre la calvicie prematura y el cáncer prostático

2011-02-18T05:42:00.000-08:00

Un estudio que muestra que los hombres que se quedan pelados a los 20 años serían más propensos a desarrollar cáncer prostático más adelante en su vida sugiere que esos varones podrían beneficiarse con un control o terapia preventivos, dijeron científicos.

Investigadores franceses compararon a 388 hombres tratados por cáncer de próstata con 281 varones saludables y hallaron que aquellos con la enfermedad eran dos veces más propensos a haber comenzado a perder el cabello cuando tenían 20 años. Si los pacientes habían iniciado su calvicie a los 30 o 40 años, no había diferencia en el riesgo de desarrollar la enfermedad comparado con el grupo saludable.

"En la actualidad, no hay evidencia dura que muestre algún beneficio del control preventivo del cáncer de próstata en la población general. Necesitamos una forma de identificar a los hombres que corren riesgo elevado", dijo Philippe Giraud, de la Universidad Descartes en París, quien dirigió la investigación.

"La calvicie a los 20 años sería uno de esos factores de riesgo fácilmente identificable y ahora deben hacerse más trabajos para confirmarlo", añadió en un comunicado.

Giraud, cuyos hallazgos fueron publicados en la revista médica Annals of Oncology, señaló que los hombres identificados como con mayor riesgo de cáncer prostático podrían ser sometidos a controles más tempranos, o a quimioterapia preventiva con antagonistas androgénicos como la finasterida.

El medicamento finasterida se usa para tratar tanto los síntomas del agrandamiento prostático como la calvicie. Bloquea la conversión de la testosterona en una hormona andrógena llamada dihidrotestosterona, que se cree que produce la pérdida de cabello. El cáncer de próstata es la segunda forma más común de cáncer en los varones después de los tumores pulmonares y causa alrededor de 255.000 muertes por año. La alopecia androgénica, también conocida como calvicie o simplemente caída del cabello, afecta a alrededor del 50 por ciento de los hombres en sus vidas.

Estudios previos establecieron una relación entre la calvicie y las hormonas andrógenas, y los andrógenos también juegan un papel clave en el desarrollo y crecimiento del cáncer de próstata. "Se necesitan más trabajos, tanto a nivel molecular como con mayores grupos de hombres, para hallar la relación oculta entre los andrógenos, la calvicie temprana y el cáncer de próstata", indicó el equipo.

Reuters Health

Lectura recomendada

Causas de la caída del cabello

Lesiones Habituales del Seno y el Canal del Tarso

2011-02-17T04:39:00.000-08:00

Las mas comunes son el síndrome del seno del tarso y el síndrome de inestabilidad subastragalina. El seno y canal del tarso tienen una serie de formaciones ligamentosas que no son todas iguales. En la parte externa hay unas formaciones que mecánicamente no actúan como ligamento, pero que están muy inervadas y cuando se produce un estiramiento o rotura en esa zona el paciente no va a tener mucha sensación de inestabilidad, pero en cambio sí va a tener mucho dolor. A esa patología se la conoce como el síndrome del seno del tarso. En el síndrome de inestabilidad subastragalina , los ligamentos son muy resistentes y ricos en fibras colágenas, pero muy poco inervados, donde la reacción del paciente no se centra tanto en el dolor y sí en la inestabilidad. Es frecuente en deportistas y personas que hacen mucho deporte. El seno del tarso puede dañarse por el sobreuso junto a hiperpronación o cualquier otra alteración de la biomecánica que haya sufrido el pie. El tratamientos para ambos síndromes consiste en antinflamatorios, rehabilitación e infiltraciones locales y la cirugía para separar las formaciones ligamentosas inervadas en el síndrome del seno del tarso, mientras que en el síndrome de inestabilidad subastragalina la cirugía se centra en sustituir este ligamento por un tendón para estabilizar la articulación subastragalina.

¿Comer o no comer? Ese es el dilema

2011-02-16T21:15:00.000-08:00

La función principal de los alimentos es satisfacer el apetito y proporcionarnos la energía, los nutrientes y las demás sustancias esenciales para crecer y mantener una buena salud. En gran medida, decidimos qué comer en función de los alimentos que consideramos apetitosos y en esto influyen su sabor, su olor y su textura, además de las circunstancias sociales. Nuestro apetito es una combinación de la sensación consciente de hambre, la pauta regular o aprendida de alimentarse a ciertas horas del día, nuestra preferencia por diversos tipos de alimentos y el puro placer de comer o ceder a la tentación de los platos que más nos gustan.

Durante la comida, el estómago se dilata y los receptores nerviosos de su interior perciben el volumen de alimentos y la presión que estos ejercen sobre la pared del estómago. Dichos receptores envían señales al cerebro a través del nervio vago, lo cual causa la sensación de estar satisfecho. Cuando el estómago se contrae y se vacía, volvemos a sentir el deseo de comer. Las comidas copiosas llenan el estómago durante más tiempo, por lo que sacian más el apetito que las comidas frugales. Los ingredientes concretos de cada plato y la temperatura de los alimentos también influyen en la rapidez con la que se vacía el estómago y, por lo tanto, en la sensación de saciedad.

La capacidad de saciar

Algunos alimentos contribuyen más que otros a la sensación de estar lleno (saciedad); esto depende de su capacidad de saciar.
Las tablas de calorías, utilizadas por quienes están a dieta o simplemente controlan su peso, no reflejan necesariamente dicha capacidad, por lo que es conveniente recurrir a estudios sobre el efecto de los alimentos en la sensación de estar lleno.

En un experimento realizado a partir de 38 alimentos comunes, los sujetos de ambos sexos ingerían alimentos de igual contenido calórico y se registraba su sensación de saciedad cada 15 minutos durante dos horas. La mayor capacidad de saciar siempre venía acompañada por niveles elevados de proteína, fibra y agua, mientras que los alimentos ricos en grasas presentaban una baja capacidad de satisfacer el apetito.

Se demostró que las frutas y verduras (especialmente las patatas cocidas) llenan mucho y que la bollería, como los pasteles, los cruasanes y las galletas, son los alimentos que menos nos sacian. Los productos ricos en proteínas (pescado, carne, frijoles, lentejas y huevos) o hidratos de carbono (pasta, arroz, pan y cereales integrales) figuran entre los alimentos que producen una mayor sensación de saciedad.

Si bien las proteínas hacen desaparecer la sensación de hambre durante más tiempo que los hidratos de carbono, los lípidos son los que menos influyen en la sensación de saciedad. Probablemente, esta es la razón por la que una dieta rica en grasas puede llevar a una sobrealimentación pasiva, que generalmente provoca un aumento de peso.

Entonces, ¿es aconsejable desayunar pan integral con jamón magro para olvidarse del hambre hasta el almuerzo? Aparentemente sí, sin embargo, aún se sabe poco, a nivel científico, sobre la capacidad de saciar el apetito de las comidas que comprenden varios alimentos.

El poder de las Algas

En los últimos años, la importancia de las algas comestibles, se ha dado a conocer gracias a las dietas macrobióticas. Las algas son un alimento altamente nutritivo, muy rico en vitaminas y minerales. Dentro de las algas comestibles encontramos, el Fucus, Kelp, Nori, Espirulina, etc.

Las propiedades destacadas de las algas marinas se basan en que es un alimento que da un alto valor de saciedad, ya que al entrar en contacto con el agua, aumenta de volumen. También estimula el tránsito intestinal (peristaltismo), gracias a su contenido en mucílago (tipo de fibra). De esta manera ayuda a eliminar toxinas y residuos. Y disminuye el apetito, por su alto contenido en fenilalanina (inhibidor del apetito), entre otros beneficios.

Otros factores

Existe un gran número de factores que influyen en el apetito y la ingesta de alimentos, lo cual complica las investigaciones en el área del hambre y la saciedad. Además del tipo de alimentos, algunos de los factores que afectan a la ingesta y el peso corporal son el nivel de saciedad, el carácter más o menos sabroso de los alimentos, las circunstancias sociales, las costumbres, la educación, los ingresos, el tamaño de las raciones e, incluso, el estado de ánimo. Los científicos siguen investigando con objeto de esclarecer todos los factores que influyen en lo que comemos y por qué.

Referencias

Bellisle F, Blundell JE, Dye L et al. (1998) Functional food science and behaviour and psychological functions. British Journal of Nutrition 80 (Suppl. 1), S173-S193 Blundell JE, Lawton CL, Cotton JR et al. (1996) Control of human appetite: implications for the intake of dietary fat. Annual Reviews of Nutrition 16, 285-319 Green SM, Delargy HJ, Joanes D, Blundell JE (1997) A satiety quotient: a formulation to assess the satiating effect of food. Appetite 29, 291-304 Holt SHA, Brand Miller JC, Petocz P & Farmakalidis E (1995) A satiety index of common foods. European Journal of Clinical Nutrition

Fuente
Alimentación sana

Fumar lleva a Esclerosis Lateral Amiotrofica

2011-02-16T09:44:00.000-08:00

Un equipo de la Escuela de Salud Pública de Harvard, reunió información de cinco estudios grandes realizados en Estados Unidos sobre un total de más de 1 millón de adultos. Todos los participantes habían informado si fumaban o habían fumado, con qué frecuencia y durante cuántos años. Los seguimientos duraron entre siete y 28 años. El equipo pudo determinar quiénes murieron por Esclerosis Lateral Amiotrofica ELA. Según el estudio, publicado en Archives of Neurology, 832 participantes habían desarrollado ELA. Haber sido fumador o serlo elevaba un 45% el riesgo de morir por ELA. Es decir que en una década, un no fumador tenía un 0,05 por ciento de posibilidad (una en 2.000) de tener ELA, mientras que un ex fumador o fumador tenía un 0,075 por ciento (una en 1.300). El equipo halló también que comenzar a fumar tempranamente aumentaba la posibilidad de desarrollar la enfermedad. Aun así, en los fumadores no hubo relación entre la cantidad de cigarrillos consumidos por día o los años de consumo y la posibilidad de desarrollar ELA. Esta relación directa entre la "dosis" y el riesgo de enfermedad debería esperarse si el tabaquismo, en especial las sustancias tóxicas del humo, dañaran los nervios directamente, como afirman algunos expertos. Hay varios mecanismos posibles por los que fumar eleva el riesgo de desarrollar ELA, aquí, lo que vemos es quizás un cambio que altera todo el sistema de neuronas que controlan en movimiento muscular, fumar puede modificar el ADN de las células que intervienen en ese movimiento, un cambio que se acumularía en el tiempo.

Venezuela Cierra Definitivamente Brote de Colera

2011-02-16T05:47:00.000-08:00

La ministra de Salud, de Venezuela Eugenia Sader, informó ayer que el brote importado de cólera registrado en el país desde finales de enero puede darse por finalizado. 'Con alegría tengo que informar que fue total y absolutamente eficiente el cerco epidemiológico', expresó Sader, al tiempo que detalló que hasta ahora el ministerio ha dado tratamiento a 317 venezolanos que asistieron al evento en República Dominicana, el 22 de enero, donde ofrecieron alimentos contaminados con la bacteria vibrio cholerae, causante del cólera. Señaló que no hay ningún caso (ninguna persona) que se haya contaminado en Venezuela, pues todos los casos han sido procedentes del evento efectuado en República Dominicana, lo cual ya es un logro porque ya pasó el período en el cual se podía transferir la bacteria por parte de las personas que se infectaron en Dominicana hacia otros venezolanos, detalló. Sader había informado hace dos semanas que los afectados podían diseminar la bacteria durante 15 días luego de infectarse, lapso que se venció la semana pasada. Nosotros podríamos dar como un cierre a este evento con mucha satisfacción, porque no tuvimos ni fallecimientos ni se contaminó ningún venezolano acá en el país.

Diabetes: La paradoja de la tecnología moderna

2011-02-15T21:03:00.000-08:00

ENTREVISTA AL DR. CHRIS FEUDTNER

Boletin de la Organización Mundial de la Salud / Febrero 2011

El Dr. Chris Feudtner es profesor asistente de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos de América). Como investigador se ha centrado en la epidemiología de las enfermedades crónicas complejas y las relaciones de los niños con la atención sanitaria, y en especial la atención hospitalaria, los cuidados paliativos, las situaciones terminales y el duelo. Se licenció en medicina y se doctoró en historia de la medicina en la Universidad de Pensilvania en 1995, y completó su residencia en pediatría en la Universidad de Washington en 1998. Ha publicado decenas de artículos y, en 2003, el libro Bittersweet: diabetes, insulin and the transformation of illness.

¿Por qué se ha convertido la diabetes en una gran amenaza para la salud mundial?
Respuesta: Los pacientes con diabetes de tipo 2 producen abundante insulina en un entorno que les permite ingerir más calorías que en cualquier otro momento de la historia y en el que tampoco hay grandes demandas físicas (caminar, montar en bicicleta, realizar trabajos físicos), sino una vida más bien sedentaria en la que se pasan el día sentados. Esta combinación de ingreso excesivo y escaso gasto de calorías lleva al aumento de peso y a la obesidad, desequilibrio que se está viendo en el mundo desarrollado desde los años treinta y ha producido un aumento rápido de la diabetes de tipo 2 en los años ochenta y noventa. Pero ahora la cantidad de alimentos hipercalóricos que están consumiendo muchas personas en el mundo en desarrollo también supera en mucho lo necesario, y la epidemia se está extendiendo.

¿En qué sentido es la diabetes de tipo 2 un producto de la tecnología y de nuestro estilo de vida?
R: Por ejemplo, las tecnologías utilizadas en la agricultura, la ganadería y el procesamiento de los alimentos permiten que las personas ingieran alimentos con más densidad calórica que en cualquier otro momento de la historia, y en cantidades mucho mayores. Hablamos incluso de alimentos que hasta hace poco no existían. En cambio, es realmente difícil encontrar quien consuma gran cantidad de alimentos tradicionales, como el arroz. A ello hay que añadir las tecnologías del transporte, que han hecho que la gente deje de caminar, y la sustitución del trabajo manual por el de las máquinas. Estas tecnologías han modificado la cantidad de energía consumida en las actividades cotidianas. En suma, la tecnología nos ha dado un exceso de calorías y ha reducido el gasto de energía. No es que yo proponga que nos convirtamos en luditas y volvamos a la agricultura de subsistencia y a ir caminando a todas partes, pero tenemos que hacer frente a las consecuencias de haber forzado nuestro metabolismo más allá de lo que es capaz de soportar.

¿Cuáles son los aspectos positivos de la tecnología?
R: Cuando se consume un cantidad excesiva de calorías se acaba necesitando otro tipo de tecnología para identificar a quienes padecen diabetes, lo cual no deja de ser paradójico. No obstante, esta tecnología es maravillosa y nos permite identificar muy rápidamente quienes corren el riesgo de sufrir diabetes aunque todavía no presenten síntomas, y empezar a tratarlos con medidas dietéticas o medicamentos orales.

¿No deberíamos centrarnos más en la prevención y no solo en el tratamiento una vez que la enfermedad ya se ha manifestado?
R: La mayoría de los medicamentos existentes son para tratar la diabetes una vez que ya se ha manifestado. No disponemos de los fármacos que nos gustaría tener para evitar que un trastorno metabólico inicialmente leve progrese hacia la diabetes.

¿Y eso por qué? ¿No hay incentivos para que las empresas que ya producen fármacos terapéuticos hagan fármacos profilácticos?
R: Varios incentivos empresariales dependen sin duda de que la gente tenga diabetes, es decir, del tratamiento más que de la prevención, pero esto puede cambiar. La historia de la epidemia de diabetes y de nuestra respuesta social es la historia de cómo las tecnologías han llevado a la gente a la diabetes: la tecnología ha generado más tecnología. ¿Es realmente así como queremos utilizar el enorme potencial de las ciencias médicas? Sin embargo, no es fácil salirse de esta aparentemente eterna dependencia de la tecnología. No creo que a la gente se le pueda pedir que viva de forma sencilla. La verdadera solución estará en contramedidas y políticas tecnológicas que compitan directamente con las tecnologías que han llevado nuestro metabolismo a esta situación, en tecnologías que reduzcan la densidad calórica de los alimentos y faciliten el gasto de calorías en actividades placenteras, en tecnologías que alienten las empresas a dirigir su modelo de negocios hacia la prevención.

¿Quiere eso decir que necesitamos productos alimentarios diferentes o nuevos impuestos sobre los ya existentes, como los que contienen mucho azúcar?
R: Sí. Deberíamos modificar nuestras políticas de impuestos y de subsidios a la agricultura y a la ganadería, de modo que se desincentivaran los productos muy procesados a base de cereales y se incentivara una mayor producción y comercialización de alimentos con menos densidad calórica que produzcan una mayor saciedad con una cantidad equivalente de calorías. Además tenemos que incentivar el desarrollo y la comercialización de tecnologías que, si me permite la metáfora, saquen a la gente del sofá. Y hay que hacerlo en el entorno tanto público como privado. ¿Se ha fijado en lo fácil que es encontrar el ascensor o la escalera mecánica en los edificios públicos y lo difícil que es encontrar la escalera? En casa, el televisor y la vida sedentaria están bien arraigados, pero se pueden tomar medidas. No digo que vayamos a poner en cada casa un videojuego «levántate y baila» (aunque podría ser una medida en la buena dirección), pero tenemos que estimular a la gente para que tenga una actividad física, aunque sea de bajo nivel, que al cabo de semanas, meses y años devuelva su balance calórico a un control metabólico estable. Para ello necesitaremos toda la creatividad y todas las astucias tecnológicas posibles.

¿Qué otras formas hay de poner en marcha incentivos adecuados?
R: También tenemos que facilitar la observancia de los tratamientos a largo plazo proporcionando más incentivos conductuales. En gran parte, lo que esperamos de los pacientes crónicos es que emprendan una senda aburrida y deprimente de autoasistencia. Si comprenden que va en su propio interés pueden ponerse en ello y responsabilizarse, pero no todo el mundo lo hace. Tenemos que crear formas de que la gente cumpla las recomendaciones con respecto a la dieta, el ejercicio y la medicación casi con el mismo placer con que se sientan en el sofá y comen algo mientras ven la televisión. Sin duda no es fácil, pero es el verdadero reto que tenemos que superar.

¿Puede darnos ejemplos de los que usted denomina «transmutación de la enfermedad» en el contexto de la diabetes?
R: La diabetes es un ejemplo de cómo la medicina moderna, a pesar de no curarlas, consigue modificar la progresión de muchas enfermedades y sus repercusiones en el paciente, convirtiéndolas de agudas en crónicas. Gran parte del tratamiento del cáncer se ha reestructurado de esta forma; la infección por el VIH es otro ejemplo. En estas enfermedades transmutadas, entre ellas la diabetes, las secuelas del tratamiento empiezan a volverse tan problemáticas como la enfermedad subyacente. Por ejemplo, algunos de los fármacos utilizados en el tratamiento de la diabetes de tipo 2 se han relacionado recientemente con un aumento del riesgo de ataque cardíaco. Sin pretender menospreciar los maravillosos beneficios de los medicamentos y la tecnología médica, hemos de ser conscientes de las posibles consecuencias paradójicas de la tecnología en nuestras vidas, y estar preparados para hacerles frente.

¿Cuándo empezamos a entender la diabetes?
R: La diabetes es una enfermedad reconocida hace más de dos milenios, cuando el médico griego Areteo observó la enorme producción de orina y la emaciación de estos pacientes. Hay descripciones aún más antiguas de una enfermedad caracterizada por una emaciación rápida que podría corresponder a la diabetes. A principios del siglo XIX se describió claramente la diabetes mellitus (sacarina), caracterizada por la presencia de azúcar en la orina, y se estableció que afectaba a dos grupos de edad bien diferenciados: los niños y los adultos de mediana edad. Ya en el siglo XX se comprendió que se trataba de dos problemas muy diferentes: en el primer caso, la llamada diabetes insulinodependiente, o de tipo 1, caracterizada por la ausencia o una gran falta de insulina, y en el segundo, la diabetes de tipo 2, caracterizada por la ausencia de respuesta a la insulina. El problema adquirió aún más importancia con el descubrimiento de la insulina en 1921, que muy pronto, en 1922, empezó a ser utilizada en el tratamiento del ser humano y que en 1923 ya estaba siendo producida masivamente como fármaco.

Tomado del Boletin de la OMS

Inhibiendo la Proteina SRF se mejora la Diabetes

2011-02-14T21:11:00.000-08:00

El desarrollo de la diabetes tipo 2 aumenta significativamente si las células de los músculos, grasa e hígado se resisten a la acción de la insulina. Es por ello que un equipo de científicos del Centro Joslin de Diabetes, de la Universidad de Harvard, en Boston (Massachusetts), tomaron muestras celulares de músculos de tres categorías de individuos: sanos, sanos con antecedentes familiares de diabetes que habían empezado a mostrar signos de resistencia insulínica, aunque sus niveles glucémicos eran normales, y otros diagnosticados con diabetes de tipo 2. El estudio demuestro que los genes regulados por la proteína SRF y su coactivador MLK-1 están expresados en niveles altos en los individuos con historia familiar parental de diabetes y en aquéllos con diabetes tipo 2, comparados con sujetos sanos, que no tienen antecedentes de diabetes ni tampoco la enfermedad. En concreto, el gen STARS estaba expresado en cantidad doble en los sujetos afectados que en los sanos. La inhibición farmacológica de SRF parece favorecer la recaptación de glucosa en células de músculo tanto humano como murino in vitro y reducir los niveles de glucosa en sangre en ratones resistentes a insulina. Los autores del estudio sugieren que la vía SRF es un objetivo terapéutico potencial para tratar la resistencia insulínica y posiblemente la diabetes tipo 2. Este trabajo se publica hoy en THE JOURNAL OF CLINICAL INVESTIGATION.

Dietas bajas en carbohidratos aumentan riesgo de cáncer

2011-02-14T21:06:00.000-08:00

Algunas dietas bajas en el consumo de carbohidratos pero centradas en proteínas procedentes de animales aumentan el riesgo de cáncer y de muerte, según un estudio publicado hoy en la revista “Anales de Medicina Interna”.

El estudio, que dio seguimiento a cerca de 130.000 hombres y mujeres, indicó que las dietas centradas en el consumo de proteínas y grasas procedentes de animales estuvieron vinculadas con un aumento de muertes a causa de cáncer y problemas cardiovasculares. En cambio, las dietas bajas en carbohidratos pero centradas en el consumo de verduras podrían contribuir a una reducción en la incidencia de problemas cardíacos y en la tasa de mortalidad, según los investigadores.

El estudio no evaluó específicamente ninguna de las dietas populares para bajar de peso que existen en el mercado, como la dieta de Atkins o la dieta South Beach. Sin embargo, el estudio, concluido en 2006, analizó en términos generales las dietas bajas en carbohidratos en base a proteínas procedentes de animales y las procedentes de verduras.

El estudio contó con la participación de 85.168 mujeres entre 34 y 59 años de edad, y 44.548 hombres entre 40 y 75 años. Al inicio de la investigación, ambos grupos estaban libres de cáncer, enfermedades cardiovasculares o diabetes. La investigación con las mujeres comenzó en 1980, mientras que con los hombres fue en 1986.

Los investigadores documentaron 12.555 muertes entre las mujeres, de las cuales 2.458 estuvieron relacionadas con problemas cardiovasculares y 5.780 con cáncer. Entre los hombres, hubo un total de 8.678 muertes, de las cuales 2.746 estuvieron relacionadas con problemas cardiovasculares y 2.960 con cáncer.

Las dietas bajas en carbohidratos basadas en el consumo de carne registraron vínculos a un incremento de muertes a causa de cáncer del pulmón o del cáncer colorectal. En el pasado, otros estudios también han documentado un vínculo entre el consumo de carne roja y de carnes procesadas y un aumento del riesgo de desarrollar cáncer.

En general, la comunidad médica considera que las dietas altas en el consumo de carne con frecuencia tienen un mayor nivel de grasas saturadas y de colesterol. En cambio, las dietas centradas en proteínas de vegetales incluyen grasas consideradas “saludables”, como las procedentes del aceite de oliva, el aguacate, alimentos a base de soja, nueces, frutas y verduras.
Según el estudio, un beneficio de este tipo de dieta es que puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) señala que en EE.UU. más de dos tercios de los adultos tienen problemas de sobrepeso y cerca de un tercio son obesos, debido en parte a una combinación de alto consumo de calorías y poca actividad física. Los investigadores de este estudio señalaron que los participantes en el estudio no constituyeron una “muestra representativa” de la población estadounidense.

Fuente
EFE

Frutas contra las alergias en niños

2011-02-14T09:27:00.000-08:00

Comer más frutas y vegetales no protegería a los niños de las alergias, según un estudio efectuado en Suecia que cuestiona resultados previos. Las frutas y las verduras son ricas en antioxidantes, los cuales reducen la inflamación de las vías aéreas, por lo que tendrían sentido los últimos hallazgos de una reducción del asma, las sibilancias y la rinitis alérgica en los niños que consumen más de esos alimentos. Pero no todos los estudios comprobaron esa relación y algunos hasta tuvieron sesgos sorprendentes, indicó Helen Rosenlund, del Instituto Karolinska de Estocolmo.

El equipo de Rosenlund analizó datos de 2.500 niños de 8 años que habían participado en un estudio sueco más grande. Según los análisis de sangre de los niños y los cuestionarios que respondieron los padres, los autores hallaron que el 7 por ciento de los chicos tenía asma. En tanto, las tasas de rinitis alérgica y de prurito cutáneo se duplicaban. En promedio, los niños comían entre una y dos porciones de fruta y dos o tres porciones de vegetales por día.

A primera vista, su consumo pareció útil: los niños que más frutas comían tenían menos de dos tercios de posibilidades de desarrollar rinitis alérgica comparado con los menos comían. Las manzanas, las peras y las zanahorias fueron las más beneficiosas, según escribe el equipo en Journal of Allergy and Clinical Immunology. En tanto, no se observó la misma relación con el resto de las hortalizas.

Sin embargo, resultó que la mitad de los niños con rinitis alérgica era sensible al polen del abedul, que es uno de los más parecidos a las proteínas de las manzanas y las zanahorias. Y tras repetir el análisis, pero sin los 122 niños con síntomas de alergias alimentarias, la relación con la rinitis alérgica desapareció.

"Las frutas no protegerían contra las enfermedades alérgicas cuando se tienen en cuenta las modificaciones alimentarias", dijo Rosenlund. Para el equipo, se necesitan más estudios, en especial en otros países con distintos alergenos, que no pasen por alto cómo las alergias influyen en la dieta de los participantes. "Estudiar la dieta no es tan fácil cuando se trata de la relación con la alergias, ya que éstas tienen un patrón de enfermedad muy complejo", indicó Rosenlund.

Fuente

The Journal of Allergy and Clinical Immunology

Nuevo Sensor detecta el Asma un dia antes de la Crisis

2011-02-14T05:28:00.000-08:00

Este dispositivo del tamaño de un celular detecta el óxido nítrico, un marcador que aumenta cuando se aproxima un ataque de asma, esto permitira a los asmáticos tomar acciones preventivas y aumentar la dosis de medicamentos cuando sepan que el ataque es inminente. hasta un día antes de que se suceda un ataque de asma agudo. El sensor análiza el aliento del paciente y el sistema convierte primero el monóxido de nitrógeno en dióxido de nitrógeno y luego es que el aire fluye a través del sensor en sí. Solamente se adhieren a la superficie del sensor las partículas que anuncian el ataque. Esto genera un voltaje que se mide con un transistor de efecto de campo. La intensidad del voltaje depende directamente de la cantidad de monóxido de nitrógeno en el aliento del paciente. Basándose en este valor, el paciente decide qué dosis de antiinflamatorio debe tomar. Despues de su aprobacion este dispositivo entrara al mercado, en los actuales momentos continua la fase final de pruebas en Estados Unidos.

El Riesgo de Cancer aumenta con las Radiografias

2011-02-12T06:41:00.000-08:00

Un nuevo estudio del Instituto del Cancer de Estados Unidos publicado en el British Medical Journal resalta la necesidad de que los médicos tengan cuidado con el uso de las radiografías en las mujeres embarazadas y los niños. En la investigacion, se evaluaron en 2,690 niños con cáncer del Hospital Pediátrico para niños con cancer del Reino Unido y 4858 niños sanos. Las madres de 305 de los niños se sometieron a una o más radiografías en el embarazo y 170 niños recibieron al menos una radiografía diagnóstica en la infancia temprana. Hubo 13,723 ultrasonidos llevados a cabo durante el embarazo y 138 en bebés pequeños. Los niños cuyas madres recibieron radiografías en el embarazo tenían un aumento en el riesgo de todos los cánceres pediátricos y leucemia, aunque el aumento no fue estadísticamente significativo. Los niños que recibieron radiografías en la infancia temprana tenían un aumento significativo del riesgo en desarrollar cánceres pediátricos, leucemia y linfoma. El ultrasonido no se asoció con riesgo de cáncer. Estos resultados, indican riesgos posibles de cáncer por radiación a dosis más bajas que las asociadas con los escáneres por tomografía computarizada, lo que sugieren la necesidad de un uso cauto de los procedimientos de imágenes diagnósticas radioactivas en el abdomen y la pelvis de la madre durante el embarazo, y en niños.

Dormir poco perjudica al corazón

2011-02-11T21:33:00.000-08:00

La falta de sueño puede incrementar aparentemente su riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardiaco. Ese es el hallazgo de investigadores británicos que analizaron los datos de más de 470,000 personas de ocho países, incluidos los Estados Unidos.

"Si duerme menos de seis hora por la noche y tiene trastornos del sueño, tiene una probabilidad 48 por ciento mayor de tener o morir de una enfermedad cardiaca y una probabilidad 15 por ciento mayor de sufrir o morir de un accidente cerebrovascular", dijo el Dr. Francesco Cappuccio, de la Facultad de medicina de la Universidad de Warwick en Inglaterra y coautor de la investigación, en un comunicado de prensa de la Universidad.

"La tendencia a dormir tarde por la noche y a levantarse temprano en la mañana es en realidad una bomba de tiempo para nuestra salud, así que necesita actuar ahora para reducir su riesgo de desarrollar estas afecciones que amenazan la vida", agregó. La Dra. Michelle Miller, que es coautora del estudio junto a Cappuccio, explicó en el comunicado de prensa que "la falta de sueño crónica produce hormonas y compuestos químicos en el cuerpo que incrementan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca y accidentes cerebrovasculares y otras afecciones como presión arterial alta, colesterol, diabetes y obesidad".

El estudio aparece en la edición del 8 de febrero de European Heart Journal. "En la sociedad actual hay una expectativa de que tenemos que abarcar más cosas en nuestras vidas", señaló Cappuccio. "La lucha para lograr un equilibrio entre el trabajo y nuestras vidas hace que muchos de nosotros nos privemos del tan preciado tiempo para dormir para estar a la altura de lo que se espera de nosotros".

"Pero al hacerlo", apuntó, "aumentamos de manera significativa el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o enfermedad cardiovascular que resulta, por ejemplo, en ataques cardiacos".
Dormir siete horas por noche protege la salud y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, aconsejó.

Fuente
University of Warwick

Nuevo Tratamiento para la Hiperhidrosis

2011-02-11T10:31:00.000-08:00

El sistema utiliza la energía de microondas para ocasionar la necrosis termal de las glándulas sudoríparas en el área. El tratamiento con el sistema miraDry es no-invasivo y requiere de dos visitas al consultorio médico, de una hora de duración cada una. El tratamiento miradry es no-invasivo y consiste de un procedimiento que se realiza en el consultorio, en tres pasos sencillos: 1 – Colocar los marcadores temporales en la piel, 2 – Administrar la anestesia local y 3 – Tratamiento con el sistema miraDry. La cita del paciente dura 60 minutos y el tratamiento demora 40 minutos. Puede que se necesite otra cita para retocar cualquier área específica que lo necesite. La mayoría de los pacientes comienzas a notar el efecto del tratamiento inmediatamente después de someterse al procedimiento. Este novedoso tratamiento para la Hiperhidrosis recibio la aprobacion de la FDA por lo cual su utilizacion sera inmediata.

Muchas Discapacidades son Producto de Incesto

2011-02-11T07:47:00.000-08:00

En una Investigacion que se publica hoy en la revista TheLancet realizada por el Baylor College of Medicine en Houston encontro mediante exámenes, llamados patrones por polimorfismo nucleótido simple, la posible causa genetica de una determinada discapacidad. Sin embargo, también pueden mostrar grandes trozos idénticos de ADN que un niño puede haber heredado de dos parientes muy cercanos relacionados, como un padre y una hija, lo que plantea problemas sociales y legales que las instituciones y la comunidad científica deben abordar, principalmente si los niños estan siendo sometidos a abusos en casa, con más frecuencia las niñas entre 12 y 16 años. Las discapacidades son frecuentes en niños nacidos de relaciones familiares. En el pasado, los médicos podían sospechar que un niño era el resultado de un incesto, pero ahora con estas pruebas de rutina que podemos realizar en niños con discapacidades podemos comprobar si son producto o no de un incesto. Los casos de incesto hallados en las pruebas son lo que los investigadores llaman "hallazgo casual" y probablemente se den más frecuentemente a medida que los científicos comiencen a explorar el poder de la tecnología genómica. Diez años después de la primera secuenciación del genoma humano, las pruebas genéticas se están generalizando ya que la tecnología es cada vez más asequible.

Nuestra vista y la Televisión en 3D

2011-02-10T21:10:00.000-08:00

¿Qué tan cierta es la idea de que la televisión en tres dimensiones, que da la ilusión de profundidad debido al parpadeo entre dos imágenes separadas, representa un riesgo para la salud?

La consola portátil Nintendo 3DS, que se estrenará en Japón el próximo 26 de febrero, es el primer lanzamiento importante de un aparato que permite ver las imágenes en 3D sin necesidad de gafas. Sin embargo, el año pasado, Reggie Fils-Aime, presidente de Nintendo en Estados Unidos y jefe de operaciones, declaró que él recomendaría "que los niños muy jóvenes no vean imágenes en 3D", y ese es un "protocolo estándar" dentro de la industria. Cuando este consejo fue comunicado oficialmente este mes, aparecieron muchos artículos sobre "los peligros del 3D" y cómo los espectadores, especialmente los niños, podrían verse afectados. Fue una reacción que Fils-Aime describió como "un poco exagerada".

Por su parte, Mark Pesce, uno de los pioneros en realidad virtual, declaró el año pasado que los niños "potencialmente podrían sufrir daños permanentes por la exposición regular de imágenes 3D en una pantalla". Su principal crítica era que él creía que "ninguno de los fabricantes de televisores ha hecho alguna prueba de salud y seguridad".

Sony, Samsung, LG y otros fabricantes ya empezaron a incluir una guía de precauciones con sus productos. La mayoría de los consejos hacen eco de las sugerencias de Nintendo para niños pequeños pero se extienden también a aquéllos bajo los efectos del alcohol, mujeres embarazadas, ancianos, personas con problemas de corazón o quiénes sufren de somnolencia.

Samsung se negó a comentar, ya que "es más una cuestión de la industria que de una sola compañía" pero Sony, según un portavoz, ha llevado a cabo una investigación de los efectos para la salud sobre quien ve 3D bajo la influencia del alcohol. Dicho informe indica que "si bien algunas personas pueden experimentar molestias, tales como tensión ocular, fatiga o náuseas, no se encontraron pruebas de que el uso normal de contenidos 3D pueda causar problemas de salud".
Un portavoz de LG declaró que no ha habido ningún problema de gente bebiendo y viendo la televisión en 3D en los bares. Todos subrayaron que en caso de cualquier preocupación o síntoma hay que consultar con un profesional.

"Las compañías están pecando de cautelosos para curarse en salud", le dijo a la BBC Karen Sparrow, de la Asociación de Optometristas británica."Los pacientes que vemos, que necesitarían tratamiento por este motivo, son un porcentaje muy pequeño ya que el riesgo muy bajo.

"Depende mucho de cada persona pero, debido a que la tecnología 3D en realidad irrumpió en el mercado sólo en los últimos dos o tres años, las investigaciones necesarias no se realizaron aún". "Especialmente con los niños, se necesitan un montón de años de datos antes de poder saber con certeza si se trata de un problema o no".

Jeffrey Katzenberg, director ejecutivo de DreamWorks Animation, quien tiene más razones que la mayoría para esperar que la tecnología realmente despegue pues su compañía ya produce todas las películas en 3D, declaró que no creía que fuera perjudicial en absoluto. "No parece que se base en ninguna investigación significativa o consejo médico", dijo.

"Estamos en el negocio infantil y hemos hablado con muchas personas, expertos en el campo ocular y de salud visual, a las que preguntamos si había razón para preocuparse, pero se trata de un caso hipotético. "Lo que nos dijeron es que en el desarrollo temprano del ojo -con niños menores de tres años- hay una cierta preocupación de que pudiera haber algún problema por forzar la vista".

"Cuando la vista de un niño se desarrolla, sus ojos están formando un equilibrio, y para que se desarrolle ese progreso natural tiene que tener una imagen perfectamente clara, tanto en el ojo derecho como en el izquierdo"."Cualquier cosa que altere el proceso podrían causar un ojo perezoso en el niño. Sin embargo, probablemente tendría que exponerse a muchas horas de visión antes de que cualquier daño se produjera".

"Tengo que decir que no ha habido nadie legítimo en la profesión médica que haya sugerido que estamos poniendo en peligro la salud de nuestros los niños cuando un chiquillo de cinco o seis años ve una película de 82 minutos una vez al mes", declaró Katzenberg.

Hay quienes llegan hasta a argumentar que el 3D podría ser una ventaja si se usa como un sistema de alerta temprana para detectar problemas de visión en los niños que de otra manera podrían pasar desapercibidos. "Ver programas en 3D puede desenmascarar cuestiones tales como ojo perezoso, insuficiencia de convergencia, problemas de concentración y otros problemas visuales de los que los consumidores desconocían su existencia", dice el doctor Dominick Maino, del Instituto de Optometría de la Universidad de Illinois.

Pero lo que más ha servido para acallar los ánimos de quienes les preocupa la salud de los niños es que, al menos por el momento, el 3D no se usa como medio cotidiano de consumo televisivo. "No todos los programas funcionan en 3D", señala Geoff Masacre, editor de 3DTV."Incluso a mediano plazo, no va a ser el modo de visión cotidiano. Es bueno para películas y para algunos eventos deportivos o documentales, pero no puedo imaginar ver la telenovela en 3D a corto plazo".

Lectura relacionada

Vacuna Universal contra la Gripe

2011-02-10T09:45:00.000-08:00

Desarrollar una vacuna que funcione contra todas las cepas de influenza A y todos los subtipos, es el trabajo que esta desarrollando el Instituto Jenner de la Universidad de Oxford. Los Investigadores tienen una vacuna experimental, dirigida a proteínas relativamente estables dentro del virus que son comunes a la mayoría o todas las cepas. En el ensayo, con 22 voluntarios, una parte de ellos recibió la vacuna y la otra no. Los que recibieron la vacuna han desarrollado anticuerpos contra la gripe, pero enfermaron de influenza, y las células T de sus sistemas inmunitarios parecían tener un estado más agitado y no se conoce cuánto durará la inmunidad, y obviamente sólo se sabrá con el tiempo. Esta vacuna universal contra la gripe sera un exito si, el organismo desarrolla anticuerpos contra las proteínas comunes de todos los virus, lo que en teoría daría inmunidad contra todas o la mayoría de cepas de gripe en circulación. Sin embargo, incluso si esta vacuna universal resulta exitosa, no sería una vacuna que se administraría una sola vez en la vida, probablemente se necesitarían refuerzos. Esta vacuna puede dar efectos secundarios, como fiebre y síntomas parecidos a la gripe, pero hasta ahora, eso no parece ser un problema. En cinco años la vacuna estara lista para su uso en el público general, pero no hay que emocionarse demasiado, ya que una vacuna que parece segura en un pequeño número de personas no garantiza necesariamente que lo sería cuando se administre a cientos de millones de personas. Aunque el concepto es magnífico solo el tiempo dara su veredicto final.

El Cerebro se está encogiendo

2011-02-09T21:19:00.000-08:00

El cerebro humano se ha reducido en los últimos 30.000 años hasta el punto de que, durante ese tiempo, ha perdido el tamaño de una pelota de tenis. Esta evolución desconcierta a los científicos. ¿Estamos volviéndonos más tontos o, al contrario, nuestro cerebro se transforma para ser más ágil y eficiente? La forma en la que vivimos, cómo nos enfrentamos al mundo y las exigencias de nuestra vida diaria distan mucho de las que tenía, por ejemplo, un neandertal.

Tras tomar medidas con cráneos encontrados en Europa, Oriente Medio y Asia, los científicos han llegado a la conclusión de que el tamaño medio del cerebro de los humanos modernos -Homo sapiens- se ha reducido un 10%, y ha pasado de 1.500 a 1.359 centímetros cúbicos. Las mujeres, cuyo cerebro es algo más pequeño que el masculino, han experimentado una evolución equivalente.

Algunos antropólogos creen que esta reducción no es tan sorprendente, ya que cuanto más grandes y fuertes somos, más materia gris necesitamos para controlar toda esa masa. El hombre de Neandertal, un pariente del hombre moderno que desapareció hace unos 30.000 años por razones aún desconocidas, era más corpulento y tenía un cerebro más grande. El hombre de Cro-Magnon, que dejó sus pinturas rupestres de animales en la monumental cueva de Lascaux hace más de 17.000 años, fue el Homo sapiens con el cerebro más grande. También eran más fuertes que sus descendientes modernos. El profesor de psicología David Geary, de la Universidad de Missouri, cree que estas características eran necesarias para sobrevivir en un ambiente hostil.

Entorno social complejo Geary ha estudiado la evolución de los tamaños de cráneo de 1,9 millones a 10.000 años de antigüedad, al tiempo que nuestros ancestros vivían en un entorno social cada vez más complejo. Geary y sus colegas utilizaron la densidad de población como una medida de la complejidad social, con la hipótesis de que cuanto más cerca viven los seres humanos, mayor es el intercambio entre el grupo, la división del trabajo y las interacciones ricas y variadas entre las personas.

Los científicos descubrieron que el tamaño del cerebro disminuía a medida que la densidad de población mayor. «A medida que las sociedades complejas surgieron, el cerebro se hizo más pequeño porque la gente no tiene que ser tan inteligente para seguir con vida», explica Geary.

Pero la reducción no significa que los humanos modernos sean más tontos que sus antepasados. En vez de eso, simplemente, se desarrollaron de distinta manera, con formas más sofisticadas inteligencia, según explica Brian Hare, profesor asistente de antropología en la Universidad de Duke.

El mismo fenómeno se observa en animales domésticos en comparación con los ejemplares salvajes. Así, los perros esquimales pueden tener cerebros más pequeños que los lobos, pero son más inteligentes y sofisticados, ya que pueden entender los gestos comunicativos humanos, comportándose de manera similar a un niño pequeño.«A pesar de que un lobo tiene un cerebro mucho más grande que los perros, los perros son mucho más inteligentes y flexibles, por lo que la inteligencia no está directamente relacionada con el tamaño del cerebro», ha explicado Hare.

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ABC.ES

El Excesivo deseo Sexual

2011-02-09T10:25:00.000-08:00

El cerebro puede hacerse adicto a los químicos que se liberan durante el acto sexual o cuando se ve pornografía. El centro de recompensa del cerebro se estimula de gran manera y si esto ocurre frecuentemente, el cuerpo produce un ansia por elevar la actividad de los neurotransmisores. Ciertamente la Organización Mundial de la Salud no reconoce la adicción al sexo como una patologia, pero sí maneja el concepto de "excesivo deseo sexual". Las características que representan a esta condicion psiquiátrica son: 1.-Sexo frecuente casual o sexo de alto riesgo. 2.-Uso excesivo de pornografía. 3.-Querer detener o cambiar el comportamiento sexual. 4.-Sentir que es imposible parar. 5.Usar el sexo como una manera de hacerle frente a otros problemas. 6.-Necesitar más sexo para obtener el mismo resultado. 7.-Sentirse triste o culpable. 8.-Pasar cada vez más tiempo pensando y planeando actividades sexuales. 9.-Perderse eventos sociales importantes o incluso el trabajo para conseguir más sexo. Si identificas algunos de estos comportamientos en tu persona seria recomendable que visitaras a un psiquiatra o preferiblemente un sexólogo y si lo aprecias en tu pareja o en un paciente la referencia es necesaria para solucionar este comportamiento, ya que muchas personas lo padecen pero no saben, o no lo quieren aceptar.

El Té Verde puede provocar daño al hígado

2011-02-08T21:15:00.000-08:00

Si bien el consumo de té verde es beneficioso para la salud pues, contribuye a eliminar las grasas de nuestro organismo, una ingesta exagerada puede provocar una serie de complicaciones, pudiendo ocasionar alteraciones hepáticas, advirtió la Dirección de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid/PERU).

“Cuando las personas quieren bajar de peso, es común que inicie o incremente su consumo de té verde, pues su ingesta permite eliminar las grasas mediante la aceleración del metabolismo de nuestro organismo", reconoce Lida Hildebrandt, especialista de la Digemid.

Explicó que el té verde es una sustancia que contiene nutrientes y antioxidantes necesarios para un buen funcionamiento orgánico debido a que entre sus componentes se encuentran principios activos, que actúan estimulando la combustión de las grasas y haciendo más lenta la absorción de azúcares y los lípidos.

“En pequeñas cantidades, estos componentes son aliados que pueden ayudarnos a tener una salud mejor. El problema está cuando nos obsesionamos con estas sustancias porque las consideramos fundamentales en la dieta y las consumimos en grandes cantidades”, explicó.

La especialista agregó que recientemente se han encontrado casos en los que la ingesta crónica de té verde ha llevado a producir toxicidad e insuficiencia hepática. “El consumo excesivo produce hepatitis tóxica, fallas de insuficiencia hepática, que puede poner en peligro la vida de la persona afectada”, advirtió.

Además pese a los beneficios que proporciona al organismo un consumo moderado de té verde, está contraindicado en mujeres embarazadas y personas que padecen trastornos y arritmias cardiacas, úlceras y problemas hepáticos.

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RPP Noticias

Fases del desarrollo del Lenguaje

2011-02-08T06:10:00.000-08:00

La formacion comienza entre los 12 y los 18 meses y es conocida como la Etapa de una palabra. Cada palabra constituye una frase en sí misma. Alrededor de los 12 meses la mayoría de los bebés pueden producir 3 ó 4 palabras, y entender entre 30 y 40. A los 14 meses, el número de palabras que se entiende salta de 50 a 100. A los 18 meses, la mayoría de los niños y niñas pueden producir de 25 a 50 palabras, y entender cientos de ellas. Existen ciertas palabras comunes que aparecen en el vocabulario más temprano de la mayoría de los niños. Por ejemplo, mamá, papá, guagua, perro, leche, jugo, auto, hola, chao, etc. Existen también palabras únicas, a veces inventadas por el niño, llamadas idiolectos. El aprendizaje de una lengua no termina a los 2 años, por supuesto. Los 3 años son notorios por un fenómeno llamado sobre-regularización. La mayoría de las lenguas tienen irregularidades, pero a la edad de los 3 años les encantan las reglas y extenderán algunas de las irregularidades que aprendieron a esta edad a otras palabras, por ejemplo, “váyate” en lugar de “ándate”, o “no cabo” en lugar de “no quepo”. Los niños de 3 años pueden formar frases de 4 palabras, y pueden llegar a manejar hasta 1000 palabras. A la edad de los 4 años, los niños son grandes preguntones, especialmente en torno a preguntas como dónde, qué, quién, por qué, cuándo. Pueden manejar oraciones de 5 palabras, y poseer un vocabulario de 1500 palabras. A los 5 años, hacen frases de 6 palabras y usan hasta 2000 palabras. Al iniciar la etapa escolar usan hasta 6000 palabras. Los adultos pueden usar 25000 palabras y reconocer hasta 50000. Y luego tenemos lenguas que ni siquiera usan alfabeto: el Chino requiere años de memorización de largas listas de símbolos. El Japonés tiene 4 sistemas de escritura que todos los niños deben aprender: un largo número de símbolos kanji, adoptado hace siglos del Chino; dos silabarios diferentes y el alfabeto occidental. El Coreano, por otra parte, tiene su propio alfabeto con una relación perfecta entre símbolo y sonido.

Vejiga llena interrumpe sueño

2011-02-07T21:56:00.000-08:00

En Estados Unidos, uno de cada cinco hombres debe levantarse de la cama por lo menos dos veces en la noche para orinar, lo que indica que existe algún problema de salud. Esos viajes frecuentes al baño conocidos como nocturia son un signo de enfermedad que puede ser desde una infección urinaria hasta diabetes o insuficiencia cardíaca. En los hombres, otra causa puede ser el agrandamiento benigno de la próstata.

Para algunas personas, la interrupción constante del sueño es un problema que favorece la aparición de los síntomas de depresión o, en los adultos mayores, caídas. Por otro lado, levantarse de noche para orinar puede ser normal si una persona bebe mucho líquido antes de ir a dormir.

Además, la nocturia es frecuente con la edad, en parte por una mayor frecuencia de enfermedades en los adultos mayores. Claro que también podría deberse a una disminución normal de la capacidad de la vejiga, explicó la doctora Alayne D. Markland, autora principal del estudio publicado en Journal of Urology.

El equipo halló en una muestra de 5.300 hombres mayores de 20 años que el 21 por ciento se había levantado de la cama por lo menos dos veces por noche para orinar en el último mes.

La nocturia fue más común en los afroamericanos (el 30 por ciento) que en otras etnias (el 20 por ciento). Y también aumentó con la edad: la sufría el 8 por ciento de los hombres de 20 a 34 años, comparado con el 56 por ciento de los mayores de 75.

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RPP Noticias

Las Adicciones

2011-02-07T09:22:00.000-08:00

Para comprenderlas hay que considerar dos dimensiones: la fisiológica y la psicológica. La primera está relacionada con la forma en la que la sustancia o actividad adictiva actúa en el cerebro. La segunda tiene que ver con las razones que han impulsado al individuo a engancharse a una sustancia o actividad determinada. Existe evidencia científica que sugiere una predisposición genética, pero los factores culturales y sociales influyen. Por ejemplo, una persona tendrá menos oportunidades de convertirse en alcohólica en un país donde el consumo de alcohol es inaceptable que en otro donde ingerir alcohol sea parte de la rutina diaria. Crecer en el seno de una familia donde se produce un abuso de drogas y alcohol también puede incrementar las posibilidades de desarrollar síndrome de dependencia. La pobreza, la falta de educación y el desempleo también aumentan los riesgos. Si el ambiente en el que vive un individuo es estresante, éste puede buscar refugio en sustancias y actividades que pueden crear adicción. Hay varios indicadores claros que permiten identificar a una persona como un adicto. 1. La existencia de un objeto de deseo: una sustancia, cosa o actividad que provoca ideas obsesivas y deriva en comportamientos compulsivos. 2. Comportamientos guiados: una compulsión por reducir la ansiedad y satisfacer la obsesión que provoca la adicción. 3. Falta de control. La adicción implica siempre una pérdida de control cuando aparece el objeto deseado. Incluso cuando un adicto intenta detener su comportamiento adictivo, muchas veces fracasa. 4. Dependencia. Existe una dependencia respecto al objeto deseado y sólo éste puede satisfacer el deseo del adicto. 5. Consecuencias negativas. Una de las más comunes en la depresión. El mayor anhelo de un adicto es lograr, a través del objeto de deseo, la ansiada felicidad, la que sin embargo no puede hallar. Esto le hace entrar paulatinamente en una depresión, que intenta superar con un mayor uso o consumo del objeto de deseo. La mayoría de las adicciones tardan en desarrollarse y casi nadie se convierte en adicto de forma deliberada. Lo que ocurre es que el consumo progresa a través de varias fases. Tras probar la sustancia o actividad por primera vez, es posible que la persona repita y quizás empieza a usarla de forma ocasional hasta que se convierte en algo usual. Mientras tanto, la cantidad también empieza a aumentar. En algunos de los casos, es posible vencer una adicción, sea física o psicológica, con fuerza de voluntad. Pero en la mayoría de los casos se necesita de gran ayuda profesional.

Venezuela Inicia Rastreo del Vibrio Cholerae

2011-02-07T05:23:00.000-08:00

Un estudio a escala nacional, para certificar que no está circulando en el país la bacteria del Vibrio cholerae, transmisora del cólera, realizará esta semana el Ministerio para la Salud, El anuncio lo hizo la titular del despacho, Eugenia Sader. Un total de 250 personas han recibido tratamiento por cólera, de las cuales 28 han sido hospitalizadas y fueron dadas de alta. Venezuela no ha registrado ningún caso autóctono de cólera, todos los casos atendidos pertenecen al grupo de 452 venezolanos que asistió a una celebración en República Dominicana, donde contrajeron la bacteria Vibrio cholerae tras consumir alimentos contaminados. La ministra Sader reiteró su llamado a aquellas personas que estuvieron en el evento social, a fin de que se comuniquen con las autoridades de salud a través del número telefónico 0-800-vigilan (8444526) o en las direcciones regionales de salud de sus localidades. Asimismo, la necesidad de preservar la higiene lavándose las manos antes de preparar los alimentos y antes de comer, así como después de ir al baño.

Lactancia materna exclusiva por 6 meses: Sigue siendo lo mejor para los niños

2011-02-06T21:54:00.000-08:00

La OMS recomienda a todas las madres la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, con el fin de ofrecer a sus hijos un crecimiento, desarrollo y salud óptimos. Posteriormente, hasta los 2 años o más, los lactantes deben seguir con la lactancia materna, complementada con otros alimentos nutritivos.

En la última revisión sistemática sobre esta cuestión, publicada en 2009 (Kramer MS, Kakuma R. Optimal duration of exclusive breastfeeding (Review), The Cochrane Library, 2009, N.o 4), se incluyeron dos ensayos clínicos controlados y otros 18 estudios realizados en países tanto desarrollados como en desarrollo. Sus resultados respaldan las recomendaciones actuales de la OMS.

Dichos resultados indican que la lactancia materna exclusiva, sin otros alimentos ni líquidos, durante los primeros 6 meses de vida tiene varias ventajas en comparación con la lactancia materna exclusiva durante solo 3 a 4 meses, seguida de la combinación de la lactancia materna con otros alimentos.

Entre esas ventajas se encuentran, para el niño, una reducción del riesgo de infecciones gastrointestinales, y para la madre, una pérdida de peso más rápida tras el parto y un retraso del retorno de las menstruaciones. No se ha demostrado una reducción del riesgo de otras infecciones ni de enfermedades alérgicas. Tampoco se han documentado efectos adversos de la lactancia materna exclusiva durante 6 meses en el crecimiento, aunque en algunos países en desarrollo se ha observado una reducción de la concentración de hierro.

La OMS sigue atentamente los resultados de nuevas investigaciones y dispone de un procedimiento para reexaminar periódicamente sus recomendaciones. Las directrices se actualizan mediante revisiones sistemáticas acompañadas de una evaluación de la calidad de los datos, proceso que trata de garantizar que las recomendaciones hechas estén basadas en los mejores datos disponibles y no estén sujetas a conflictos de intereses.

Para más información puede ponerse en contacto con:
Christy Feig

Directora del Departamento de Comunicación
OMS Ginebra
Tel.: +41 22 791 30 75
Móvil: +41 79 251 70 55
E-mail: feigc@who.int

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OMS/Centro de prensa

El Colesterol alto: Un problema mal controlado

2011-02-05T16:46:00.000-08:00

El estudio más amplio realizado hasta ahora al respecto -en una muestra representativa de 147 millones de personas- indica que la mayoría de quienes padecen hipercolesterolemia no están recibiendo el tratamiento que necesitan para reducir su riesgo de problemas cardiovasculares, como infartos de miocardio y ataques apopléticos.

Muchas de esas personas -de Alemania, Escocia, los Estados Unidos de América, Inglaterra, el Japón, Jordania, México y Tailandia- ignoran que necesitan tratamiento, un tratamiento de fácil acceso en forma de medicamentos de bajo costo.

Diagnosticados pero no siguen ningún tratamiento
Este estudio, publicado hoy en el Boletín de la Organización Mundial de la Salud, revista internacional de salud pública, es el primero que muestra la magnitud de la brecha de tratamiento de la hipercolesterolemia, un factor de riesgo común de la mortalidad cardiovascular precoz. En Tailandia, por ejemplo, el 78% de los adultos afectados no habían sido diagnosticados, mientras que en el Japón un 53% de los adultos afectados habían sido diagnosticados pero no seguían ningún tratamiento.

Los medicamentos están ampliamente disponibles
"Los medicamentos que reducen el colesterol están ampliamente disponibles, son muy eficaces y pueden contribuir de forma crucial a reducir la morbilidad cardiovascular en todo el mundo", dice uno de los autores del estudio, el Dr. Gregory A. Roth, del Institute for Health Metrics and Evaluation de los Estados Unidos de América. "A pesar de eso, la cobertura de medicación eficaz contra el colesterol elevado sigue siendo decepcionantemente baja."

Las enfermedades cardiovasculares son las más mortíferas, pues se cobran más de 17 millones de vidas cada año en todo el mundo. "La introducción de pequeños cambios en el modo de vida, como renunciar al tabaco, practicar una actividad física de forma regular y tomar alimentos sanos, puede ayudar a prevenir las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares", dice la Dra. Shanthi Mendis, coordinadora de la unidad de Prevención y Tratamiento de las Enfermedades Crónicas de la OMS. "Cuando el riesgo es muy alto, es necesario tomar medicamentos para reducir el colesterol sanguíneo y la tensión arterial."

El Boletín de la Organización Mundial de la Salud es una de las principales revistas de salud pública del mundo. Estandarte de las publicaciones periódicas de la OMS, presta especial atención a los países en desarrollo. Sus artículos son sometidos a arbitraje editorial y son independientes de las directrices de la OMS. Se incluyen resúmenes de los artículos en los seis idiomas oficiales de las Naciones Unidas.

Para más información, pueden ponerse en contacto con:
Dra. Shanthi Mendis

Departamento de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud Organización Mundial de la Salud
Tel.: +41 22 791 3441
E-mail: mailto:mendiss@who.int

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OMS/Centro de prensa

La Hiperestrogenemia afecta el Cerebro Femenino

2011-02-04T09:24:00.000-08:00

Investigadores del Centro de Estudios de Neurobiología Conductual de la Universidad de Concordia, en Montreal, vincularon los altos niveles de estrógeno a la incapacidad de prestar atención y aprender, por parte de la mujer. Este trabajo aparece publicado hoy en la revista Brain and Cognition . Los altos niveles hormonales también interfieren en la capacidad de prestar atención en la mujer, pero el estudio es el primero que muestra cómo este impedimiento puede deberse al efecto directo de la hormona en estructuras cerebrales evolucionadas, señalaron los investigadores. Si bien se sabe que el estrógeno tiene un papel significativo en el aprendizaje y la memoria, no hay un consenso claro en sus efectos. Los hallazgos son concluyentes en cuanto a que los niveles altos de estrógeno inhiben la capacidad cognitiva de la mujer. El próximo paso será determinar la forma o los mecanismos como se produce esa interferencia.

Sexo en el embarazo

2011-02-03T21:03:00.000-08:00

Un estudio reciente halla que tener sexo durante el embarazo por lo general es seguro. "El sexo durante el embarazo es normal", escriben los autores del estudio. "Hay muy pocas contraindicaciones probadas así como riesgos relacionados con la relación sexual en embarazos de bajo riesgo, por lo que estas pacientes deben estar tranquilas".

El primero, basado en una revisión de evidencia actual, aparece en la edición del 31 de enero de Canadian Medical Association Journal.

Algunos riesgos potenciales, aunque poco comunes, de tener sexo durante el embarazo incluyen parto prematuro, enfermedad inflamatoria pélvica, hemorragia por placenta previa (cuando la placenta cubre parte del cuello uterino) y los coágulos, señaló la Dra. Clair Jones, del departamento de obstetricia del Hospital Mount Sinai y la Universidad de Toronto.

Aunque se recomienda a las mujeres en riesgo de parto prematuro limitar la frecuencia de las relaciones, la evidencia es contradictoria y limitada, escribieron los autores en un comunicado de prensa del editor de la revista.

En las mujeres de bajo riesgo, las relaciones sexuales frecuentes se relacionan con una mayor probabilidad de parto prematuro sólo en aquellas que tienen infecciones del tracto genital. Existen pruebas limitadas para guiar las recomendaciones en mujeres de alto riesgo, aquellas con incompetencia cervical, que llevan más de un bebé o tienen antecedentes de parto prematuro.

Los niveles de comodidad y la disposición para tener relaciones sexuales deben guiar las decisiones de las mujeres de tener relaciones sexuales durante el embarazo y poco después de dar a luz, concluyeron los autores.

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Canadian Medical Association Journal

Ser más viejo no siempre es ser más sabio

2011-02-03T19:59:00.000-08:00

Las personas mayores tendrían más problemas para detectar los errores de conducta cometidos por otros, como resultado de un deterioro en cómo perciben las emociones, según indicó un estudio neozelandés.

Usando fragmentos de la comedia de situación británica "The Office", investigadores de la Universidad de Otago compararon la capacidad de los adultos mayores y más jóvenes para distinguir formas apropiadas e inapropiadas de conducta. Los autores esperan que la investigación también los ayude a entender el proceso de envejecimiento y cómo manejarlo.

"En lo que respecta al reconocimiento de las expresiones de los rostros, o los cuerpos, o las voces, empeoramos a medida que envejecemos", dijo Ted Ruffman, profesor asociado del Departamento de Psicología de la universidad, quien participó del estudio. "Al menos a los 60 años, pero incluso a mediana edad, hay cierta evidencia de que empeoramos. Por eso empezamos a preguntarnos cuál es la causa de esto y cuán amplios son los deterioros, y si los encontraríamos en otros aspectos de la interacción social", añadió a Reuters.

En el estudio, publicado en la revista estadounidense Psychology and Aging, a 121 participantes -la mitad de los cuales eran mayores de 60 años y el resto tenía entre 18 y 35- se les mostraron videos y se les pidió que evalúen si la conducta del personaje David Brent, protagonizado por el comediante Ricky Gervais, era socialmente apropiada. También se realizaron pruebas a los participantes para medir cuán bien reconocían emociones expresadas facial, vocal y corporalmente, además de test sobre su capacidad cognitiva.

Los mayores de 60 años no eran tan buenos como los adultos jóvenes a la hora de juzgar cuando Brent "metía la pata", lo que sucedía aproximadamente en la mitad de los videos mostrados, dijo Ruffman. "La diferencia no es enorme, pero está allí y se relaciona con un empeoramiento del reconocimiento de emociones", añadió.

Un estudio previo demostró que las personas mayores de 60 años tienen más problemas para reconocer la ira, la tristeza y, con frecuencia, el temor en las caras de otros. Tampoco son tan buenos para detectar caras peligrosas como las personas más jóvenes. Ruffman señaló que el estudio era el primero en examinar las diferencias etarias en la detección de las conductas sociales inapropiadas a través de la medición de las capacidades de reconocimiento de las emociones.

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Reuters Health

El Sindrome de Sebastian

2011-02-03T09:40:00.000-08:00

Enfermedad hereditaria que se caracteriza por plaquetas gigantes con presencia de inclusiones neutrofílicas formadas por filamentos dispersos, ribosomas y fragmentos de retículo endoplásmico liso y rugoso. Afecta todas las razas y se conocen casos de aparición familiar con ancestros de origen árabe y africano. En este tipo de síndromes macrotrombocitopénicos el número de megacariocitos y la cinética de las plaquetas son normales. Las manifestaciones clínicas pueden ser muy variables, el sangrado es leve pero recurrente o están asintomáticos. Las plaquetas están disminuidas, los recuentos oscilan entre las 120.000 plaquetas/microlitro en los casos leves y las 20.000 plaquetas/microlitro en los casos severos, con un volumen plaquetario medio de 15-20 fl. El diagnóstico se realiza por la historia de trombocitopenia con plaquetas gigantes, la ausencia de sordera, cataratas y la demostración de los infiltrados leucocíticos característicos. Es importante investigar la posibilidad de este tipo de enfermedades en pacientes con trombocitopenia, manifestaciones clínicas renales, sordera o catarata.

La Azucar eleva la Tension Arterial

2011-02-02T12:16:00.000-08:00

Una investigación que publica esta semana en la revista Journal of the American Society of Nephrology, muestra que seguir una dieta rica en fructosa, el edulcorante de los refrescos, eleva significativamente el riesgo cardiovascular. Los investigadores de la Universidad de Colorado (EEUU), realizaron un seguimiento a 4.528 individuos que no presentaban un historial previo de hipertensión. Entre otras variables, evaluaron su condición física, el ejercicio que realizaban y sus hábitos alimenticios. A través de varios cuestionarios, midieron la cantidad total de fructosa que cada participante consumía habitualmente. También hicieron lo mismo con otros nutrientes que también podrían influir sobre su salud, como la sal, el alcohol y la vitamina C. De las personas analizadas las que consumían alrededor de 74 gramos diarios de fructosa, que corresponde a la ingesta de 2,5 refrescos azucarados, desarrollaron hipertensión. Es necesario probar ahora si una disminución en la ingesta de azúcares es capaz de reducir la hipertensión y la tasa de enfermedades cardiovasculares.

Los Lacteos Previenen la Diabetes

2011-02-02T10:54:00.000-08:00

Una investigación de la Universidad de Harvard, encontro que un ácido graso presente en la leche puede ayudar a prevenir la diabetes. Se trata del ácido trans-palmitoleico, el cual se encuentra en la grasa láctea, el queso, el yogur y la mantequilla, pero que no puede ser sintetizado por el cuerpo humano. Los resultados del estudio se publican en la revista Annals of Internal Medicine. Los investigadores estudiaron 3.700 pacientes durante más de 20 años, aquéllos que tenían mayores niveles de ácido trans-palmitoleico en su sistema, no desarrollaron diabetes tipo 2. Los investigadores cuantificaron la reducción del riesgo en un 60% en comparación con aquéllos que tienen bajos niveles de este compuesto. Este tipo de descubrimiento observacional requiere la confirmación de estudios adicionales aunque la magnitud de la asociación es destacable. Esto representa una diferencia de casi el triple en el riesgo de desarrollar diabetes entre los individuos con los mayores niveles del ácido graso en la sangre.

Mesoterapia: Mucho cuidado con las infecciones cutáneas

2011-02-01T21:37:00.000-08:00

En los últimos años, se ha incrementado en forma considerable el uso de técnicas estéticas con el fin de remodelar el cuerpo femenino y masculino. Entre las más utilizadas está la mesoterapia, que involucra la inyección intradérmica de sustancias que modulan el metabolismo de los tejidos derivados del mesodermo y que estimulan la dermis y el tejido celular subcutáneo. Los compuestos inyectados varían dependiendo de la fisiopatología del proceso a ser tratado.

La técnica de la mesoterapia fue desarrollada hace más de 50 años por un médico francés para controlar dolores y enfermedades, no para tratamientos de belleza. La acción sobre los tejidos derivados del mesodermo era tan importante, que decidieron darle el nombre de mesoterapia, convirtiéndola en un concepto terapéutico nuevo que intenta aproximar el lugar de tratamiento al lugar de la patología.

Para el tratamiento estético se inyectan todo tipo de sustancias, la mayor parte de ellas sin un control sanitario adecuado: vasodilatadores, enzimas, vitaminas, aminoácidos, quemadores de grasa, colágeno, hierbas e incluso productos tales como extractos de placenta y de tiroides.

Hace más de dos años que se han hecho públicas denuncias contra los tratamientos de mesoterapia en muchos países de la región, a los que se ha culpado de causar infecciones en la piel de quienes se someten a ellos. Los signos y/o síntomas de la infección por micobacterias atípicas se pueden presentar pocos días después de haberse aplicado la mesoterapia e incluso ocho meses más tarde, con la aparición de nódulos y abscesos purulentos, donde se aplicó la inyección.

Las infecciones pueden producirse por productos contaminados o deficientes condiciones de antisepsia en la aplicación de las inyecciones. Para detectar las relacionadas con este tipo de micobacterias es necesario realizar pruebas especiales. El diagnóstico etiológico de estas patologías no es fácil y generalmente se basa en el hallazgo bacteriológico y mediante técnicas de cultivo. En este sentido, durante los últimos años, las técnicas de diagnóstico basadas en la biología molecular, se han convertido en una importante herramienta de apoyo. Los resultados pueden obtenerse hasta 40 días después de hacer el cultivo.

Se ha observado que las lesiones de piel originadas por micobacterias del medio ambiente, como resultado de traumas en la piel, son cada vez más frecuentes. Desde 1936 se describen en la literatura abscesos ocasionados por micobacterias de crecimiento rápido después de la administración de vacunas y drogas, así como de productos no reconocidos o aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA). En la mayoría de los casos se han involucrado como agentes causales a Mycobacterium fortuitum , Mycobacterium abscessus y Mycobacterium chelonae, las cuales están presentes en el medio ambiente y han sido aisladas de aguas potables y residuales, así como del suelo y el polvo. En 1998, estas especies fueron señaladas en infecciones adquiridas por pacientes sometidos a cirugía estética (liposucción, lipoescultura y mamoplastia), implicándose como fuente de infección a la solución de violeta de genciana utilizada en el marcaje. También se ha reportado un caso de infección por M. bovis BCG después de mesoterapia.

Las infecciones cutáneas por micobacterias no tuberculosas (MNT), generalmente son causadas por micobacterias del medio ambiente como M.chelonae , M.fortuitum y M. abscessus, entre otras. Estas infecciones ocurren a menudo como complicaciones posteriores a heridas postquirúrgicas, inoculaciones accidentales o por inyecciones de vacunas o drogas contaminadas. El aislamiento de M. chelonae en las muestras estudiadas concuerda con estos reportes, y podría asociarse a la contaminación de la sustancia inyectada. Los casos aquí expuestos, demuestran la existencia de infecciones mixtas por micobacterias y nocardias, derivadas del tratamiento de la obesidad por mesoterapia.

En vista de todo esto, es recomendable tener prudencia y evitar la realización de procedimientos médicos por personal no médico ni paramédicos, ni cosmiatras, particularmente en locales no aptos tales como gimnasios, spas, peluquerías, etc. así como también evitar la aplicación de productos que no tengan el debido control sanitario, ya que las consecuencias pudieran ser nefastas.

Fuentes
Medicina Preventiva/Temas de Salud

Trastorno del Estado de Animo

2011-02-01T09:35:00.000-08:00

Sientes que los pensamientos se aglomeran en tu cabeza, duermes menos de lo habitual, te distraes fácilmente y hace cosas que no son comunes en usted, si contesto afirmativamente es posible que tenga un trastorno de estado de ánimo. El examen mental debe ser parte de la revisión de todo ser humano, sobre todo si posee algún familiar con antecedentes de problemas de este tipo, ya que de no detectarse a tiempo el paciente puede llegar al suicidio, aseguro un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México. Las enfermedades psiquiatricas son altamente incapacitantes, ya que en el caso de la esquizofrenia, provoca disfunción en sensaciones, percepción de la realidad, desorden verbal, catatonia, o inmovilidad, y afectación en las relaciones interpersonales. El paciente escucha voces que no están presentes, padece alucinaciones e ideas delirantes, perdida de voluntad y depresión, entre otros malestares, Como regularmente sucede en los problemas de salud mientras más temprano se detecte la enfermedad hay más posibilidades de frenar el deterioro mental, con lo que se puede alcanzar la reintegración del paciente a la sociedad y sobre todo mejorar su calidad de vida aunque sin duda este padecimiento no es del todo curable.

La Ciruela Santa Rosa: Propiedades

2011-01-31T21:53:00.000-08:00

La ciruela Santa Rosa también pertenece al género Prunus, de la especie euroasiática Prunus doméstica, está clasificada dentro de las ciruelas rojas, es un fruto grande, redondo y acorazonado, con una piel de color rojo púrpura, muy oscura, y cuya tintura llega a la superficie de la pulpa amarilla clara, ésta es muy jugosa, aromática y dulce. Para poder disfrutar de las ciruelas Santa Rosa en su punto óptimo de maduración, conviene adquirirlas en este punto si son para consumirlas el mismo día, en caso contrario se deben elegir más enteras y dejarlas madurar a temperatura ambiente.

La Ciruela es originaria del Cáucaso, Persia y Anatolia. Es una planta herbácea, que pertenece a la familia de las Rosáceas y al género de las Prunus. Esta fruta necesita de un clima templado, pero resiste perfectamente al frío. Existen variedades de ciruela en Europa, Japón y América.

Valor nutritivo

♦ Vitaminas: A, C, B1, B2, E.
♦ Minerales: potasio, magnesio, fósforo, calcio, hierro, azufre.
♦ Otros: pectinas, fructuosa, niacina, tianina, riboflavina.

Propiedades

♦ Problemas de tránsito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante).
♦ Anemia.
♦ Diarrea: la pectina regula el intestino.
♦ Tos, bronquitis.
♦ Piel, vista, dientes, huesos.
♦ La ciruela es altamente desintoxicante y eso favorece los problemas de obesidad, de la piel, la gota, de la artritis, diabetes, reuma.
♦ Facilita la digestión.

Muy importante

La provitamina A (que una vez consumida se transforma en vitamina A) y la vitamina E, que poseen para nuestro organismo propiedades antioxidantes, y ayudan a mejorar la visión, el buen estado de la piel, pelo, mucosas, huesos y la resistencia del sistema inmunológico. En cuanto a la composición mineral, son ricas en potasio, necesario para la actividad muscular.

Otro de los componentes de estas frutas son los antocianos, que proporcionan acción antiséptica y antioxidante bloqueando los radicales libres permitiendo disminuir el mal colesterol y combatir algunos procesos infecciosos así como la formación de arteriosclerosis, reduciendo el riesgo cardiovascular y cerebrovascular.

Pero si existe una cualidad de la ciruela popularmente reconocida es su acción laxante gracias a su contenido en fibra, en sorbitol y derivados de la hifroxifebilxantina, que estimulan la actividad de los músculos del colon y protegen la mucosa intestinal, por lo que es ideal para el desayuno como prevención de los problemas de estreñimiento.

Salud Masculina despues de los 40 años

2011-01-31T21:33:00.000-08:00

Los principales padecimientos de los hombres despues de 40años son las enfermedades cardiovasculares y pulmonares, así como el cáncer de próstata. Por esta razón se recomienda a partir de los 40 hacer el examen de próstata dos veces al año, revisar los pulmones sobre todo si fuma. En cuanto a la alimentación, se recomienda una dieta baja en grasas, que combine verduras, vegetales y frutas. El sedentarismo y la mala alimentación son factores de enfermedades cardiovasculares a temprana edad por ello hay que hacer las pruebas de glicemia, colesterol, trigliceridos y acido urico, sobre todo si hay antecedentes familiares de diabetes o hipertension. En esta etapa las capacidades sexuales se ven mermadas por los bajos niveles de testosterona presentes en el organismo esto trae: depresión, nerviosismo, insomnio o fatiga, irritabilidad o ansiedad, dolores, cabello, piel reseca y problemas circulatorios. Para prevenir todo esto • Practique ejercicio físico de forma regular.• Evite el sobrepeso y la obesidad, con una dieta baja en grasas y rica en frutas, verduras, legumbres y pescados.• Consuma tomate y brócoli, ya que protegen contra el cáncer de próstata.• Evite el abuso de alcohol y deje de fumar.• Revise su presión arterial periódicamente, y acuda al médico si presenta cifras elevadas.• Si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon o enfermedades de arterias coronarias, hágase chequeos periódicos, para poder hacer una detección precoz.

Novedoso Farmaco Antienvejecimiento

2011-01-31T11:09:00.000-08:00

El laboratorio antienvejecimiento de la Escuela Médica de Harvard, está trabajando en unos compuesto sintéticos llamados "activadores de sirtuinas" o STAC. Estos se probaron con exito en un grupo de animales demostrando que retrasan la vejez. Ellos no cambia el consumo de alimentos, se sigue comiendo normalmente y se puede engordar, pero el cuerpo no muestra los efectos de la gordura mejorando asi la salud y por supuesto se aumentan los años de vida, el efecto no está en la prolongación de la vida sino en la extensión de la buena salud. Si vivir mucho tiempo significa que nos veremos discapacitados por la artritis y no podremos salir de nuestra casa, nadie tendrá un beneficio. Pero este nuevo grupo de farmacos nos ayudarán a combatir la artritis, la diabetes, la enfermedad cardiovascular y todos los trastornos relacionados con la edad, los que nos puede llevar a vivir mas de 100 años.

Los Refrescos inducen Parto Prematuro

2011-01-31T09:52:00.000-08:00

Un Estudio Realizado en Copenhague Dinamarca por el Staten Serum Institud encontro que consumir este tipo de productos no es bueno para las embarazadas”, aseguró el doctor Thorhallur I. Halldorsson, del Statens Serum Institut, en Copenhague. Hace sólo unos meses, ya se había advertido que las bebidas gaseosas, en cualquiera de sus presentaciones, también están asociadas a un mayor riesgo de hipertensión y esta incrementa el riesgo en las mujeres de sufrir parto prematuro. El estudio realizado en Dinamarca, analizo 6.000 mujeres con 25 semanas de gestación, de ellas un 5 % tuvo su bebé antes de la semana 37. Las que bebian almenos, una porción de gaseosa dietética por día en el embarazo, presentaban un 38 %más de riesgo de tener un parto prematuro en comparación con las que no tomaban este tipo de bebidas.Aún peor, las que bebían unas 4 gaseosas dietéticas por día eran hasta un 80 %más propensas a tener su bebé antes de tiempo, independientemente de otros factores como el peso corporal.Estos resultados salieron publicados en la última edición del The American Journal of Clinical Nutrition

La Música como "medicina"

2011-01-30T21:38:00.000-08:00

Escuchar 30 minutos diarios no solo sirve como relajante mental, sino que tiene otros beneficios que se extienden al resto del organismo. La clave no está tanto en el tipo de música, sino en el volumen, el ritmo y en el hecho de que sea la preferida del oyente. Aunque los efectos en la corriente sanguínea duran unos segundos, la acumulación de beneficios perdura y son muy positivos en todas las edades.

Tanta es su influencia que los expertos aseguran que, del mismo modo que escuchar aquella que a uno le agrada aporta muchos beneficios, hacerlo con música "desagradable" puede producir efectos contraproducentes en el humor e, incluso, provocar una constricción de los vasos sanguíneos. Los dos trabajos confirman otros previos llevados a cabo por la Universidad de Brunel, en Londres (Reino Unido), en el que se concluía que ayuda a mejorar el humor y aumentar el rendimiento atlético hasta un 15%.

Pero la música no sólo interviene en el bienestar del organismo. También desarrolla la capacidad de atención y favorece la imaginación y la capacidad creadora, estimula la habilidad de concentración y la memoria a corto y largo plazo, y desarrolla el sentido del orden y el análisis, facilita el aprendizaje y ejercita la inteligencia.

Las mismas áreas del cerebro implicadas en la percepción musical intervienen también en el lenguaje y en tareas de lectura. Investigadores del Laboratorio de Neurociencia Auditiva de la Universidad Northwestern (EE.UU.) sugería hace justo un año en la reunión anual de la "American Association for the Advancement of Science" (AAAS) que la formación musical mejora las habilidades lingüísticas y cognitivas en niños, tanto con problemas de aprendizaje como sin ellos. De la misma manera, la instrucción musical, según los científicos, induce una mayor sensibilidad a las emociones.

La música como terapia se utiliza en el tratamiento de dolencias como la hipertensión arterial, estados de ansiedad, depresión y estrés, y alteraciones del sueño. También se emplea en la rehabilitación de trastornos psicóticos, autismo y de adolescentes con trastornos del comportamiento. Como su escucha interviene en la producción o inhibición de neurotransmisores en el organismo, a través de ella, se intenta provocar reacciones químicas que mejoren, aceleren o favorezcan el aprendizaje.

Lic. Nuria Llavina

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Eroski consumer

Lecturas relacionadas

Cómo blanquear su piel en casa

2011-01-28T21:15:00.000-08:00

Existen muchos factores por los cuales la piel puede obscurecerse o a tener manchas repentinamente. Algunas de las causas de ello son una alimentación no adecuada que conduce al sobrepeso y por tanto a una falta de equilibrio en la circulación de la sangre, algo que afecta directamente en la piel. Otro factor que incide en el oscurecimiento de la piel es una exposición exagerada al sol. Para evitarlo es conveniente utilizar protectores solares para cuidar la piel.

En caso de desear obtener una tés más clara puedes utilizar remedios caseros para blanquear la piel. Es importante que estos remedios caseros sean parte de una rutina que se haga todos los días. De todas maneras, aquí mencionaremos unos pequeños trucos que pueden servir para enterarse de cómo blanquear la piel. Sea que quieres blanquear la piel de la cara o de cualquier parte de tu cuerpo, los siguientes consejos seguramente te resulten de ayuda.

Un remedio casero se trata de mezclar 1 cucharadita de leche en polvo, 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, y ½ cucharadita de aceite de almendras. Esta preparación se tiene que aplicar en la cara, dejar actuar por 10 a 15 minutos y luego lavar la cara.

Otro remedio casero se trata de mezclar harina de avena con jugo de la cuajada de tomate. Aplicar en la cara y dejar reposar por 20 minutos, luego lavar con agua fría y retirar la preparación. Esta preparación es ideal para remover el bronceado y también para aclarar la piel.
Las rodajas de papa cruda en la cara ayudan a reducir las manchas y marcas de la cara. El polvo de cúrcuma junto con jugo de limón es un blanqueador natural de la piel que facilita la eliminación del bronceado.

Las cáscaras secas de naranja junto con la cuajada de la leche ayuda en la reducción de manchas y cicatrices de la piel, se deja reposar por 15 minutos y luego se lava con agua fría. Otro remedio casero para blanquear la piel se trata de sumergir 4 almendras en leche y dejar durante toda la noche, formar una pasta fina al otro día y aplicar a la noche siguiente dejando reposar durante toda la noche. Luego se lava con agua fría y se tiene que repetir el procedimiento cada 15 días.

Grettel Perazza

Una buena habitación para dormir bien

2011-01-28T13:49:00.000-08:00

Apenas el 42 por ciento de los estadounidenses afirman que duermen bien casi todas la noches y por tanto pueden ser catalogados como "sujetos de sueño profundo", según una encuesta de la Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation).

La llamada "Encuesta de la habitación" encontró que los sujetos de sueño profundo dormían una hora más que el resto. Durante los días de semana, los sujetos de sueño profundo dormían una media de siete horas y nueve minutos cada noche, en comparación con una media de seis horas y dos minutos para los sujetos que dormían bien con menos frecuencia.

Los fines de semana, los sujetos de sueño profundo dormían una media de siete horas y 41 minutos por noche, en comparación con una media de seis horas y 52 minutos para el resto. La encuesta telefónica de 1,500 adultos de 35 a 55 años también encontró que la mayoría de los estadounidenses cree que la comodidad y la limpieza de la habitación son claves para dormir bien por la noche.

Más de nueve de cada diez encuestados dijeron que los colchones y las almohadas tienen un papel importante para dormir bien, y más de la tres cuarta partes creen que la sensación de comodidad de las sábanas y la ropa de cama es crucial. De hecho, más del 70 por ciento informó sentirse más cómodo si las sábanas tienen un fresco aroma.

Otros factores importantes incluyen mantener la habitación a temperatura ambiente, mantener el área de dormir a oscuras y sin ruidos, y asegurarse de que en la habitación hay aire limpio libre de alérgenos, según dos tercios de los participantes de la encuesta.

La encuesta también encontró que las personas que arreglan la cama cada día son 19 por ciento más propensas a decir que duermen bien por la noche que las que no lo hacen todos los días. "Dele amor a su habitación y conviértala en el mejor lugar posible, pero al final del día, es crucial que tenga tiempo suficiente para relajarse y dormir entre siete y nueve horas que es lo que la mayoría de la gente necesita para estar sanos y sentirse mejor", apuntó en el comunicado de prensa de la organización David Cloud, director general de la Fundación Nacional del Sueño.

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National Sleep Foundation

Suben a 111 los afectados por Colera en Venezuela

2011-01-28T09:53:00.000-08:00

Todas las personas afectadas por la bacteria Vibrio cholerae, causante del cólera, son procedentes del evento realizado en Republica Dominicana y se contaminaron a través de los alimentos, el 80% no a presentado ningún síntoma de la enfermedad pero la estan transmitiendo sin saberlo, de las 111 confirmadas, 27 están hospitalizadas en centros médicos privados, mientras que los demás reciben la dosis prescrita en diferentes ambulatorios. En República Dominicana se han registrado más de 150 casos de cólera y en la vecina Haití, más de cuatro mil personas han muerto a causa de la epidemia que los azotó desde octubre pasado. El llamado es para todas las personas a que se comuniquen al 0800844586 en caso de presentar los sintomas de enfermedad o que acudan al centro de salud mas cercano a su domicilio.

Brote de Colera sigue afectando a Venezuela

2011-01-27T08:52:00.000-08:00

La epidemia por colera, comenzó en Haití, llegando a sobrepasar los 194.095 casos y de 3.819 defunciones. Hay 2 casos en Florida, EEUU, y un número mayor a 154 en República Dominicana, con una defunción. Este 26 de enero se reporta en Venezuela la ocurrencia de colera en 36 viajeros provenientes de La Romana, República Dominicana. Estas personas eran parte de un grupo de 400 invitados a un evento social en esa localidad. Adicionalmente se conoció de 12 pacientes del mismo grupo, están siendo atendidos en Republica Dominicana por esta causa. El cólera es una infección intestinal aguda que se produce por la ingestión de agua o alimentos contaminados por la bacteria Vibrio cholerae. Los síntomas de la enfermedad aparecen entre las primeras 24 a 48 horas, luego de haber ingerido el agua o los alimentos contaminados. Existen desde casos muy leves, con pocos síntomas, hasta muy graves, con deshidratación severa, que pueden llegar hasta la muerte. Afortunadamente, la mayoría de las personas sufre enfermedad leve a moderada, que se mejora con la administración de líquidos por vía oral. Algunos de los síntomas son: Diarrea acuosa que se inicia en forma súbita y severa, con heces líquidas abundantes que semejan agua de arroz. -Náuseas y vómitos abundantes -Deshidratación rápida, con debilidad acentuada. NO se presenta fiebre en las personas afectadas. El tratamiento es básicamente enfocado a prevenir y mejorar la deshidratación, administrando líquidos rápidamente para reponer las pérdidas causadas por la diarrea. El 80% de los casos pueden ser tratados únicamente con sales o soluciones de rehidratación oral, en vista de ser de leve a moderada severidad y solo 5% puede presentar cuadros graves que de no recibir tratamiento oportuno y adecuado con soluciones intravenosas, pueden ser fatales en cuestión de horas. Las medidas de prevención son iguales para cualquier enfermedad diarreica, pero deben ser extremadas en los momentos de epidemia de cólera, por su alta transmisibilidad y la potencial gravedad de sus síntomas. Para evitar la aparición del cólera, las personas deben: Lavarse las manos antes de preparar los alimentos, de comer y después de ir al baño o de cambiar los pañales del bebé. - Consumir agua hervida y alimentos bien cocidos. -Las frutas y hortalizas deben ser lavadas, especialmente si se comen crudas. -Mantener los ambientes limpios y desinfectados, libres de basura y moscas, además de otros animales que pueden servir de vehículos para la transmisión del cólera como ratas. En caso de sospechar sobre la presencia de cólera, las personas deben ingerir suficiente líquido para prevenir la deshidratación, notificarle al establecimiento de salud más cercano, buscar atención médica urgente y no automedicarse. Se pronostican mas brotes en vista de ser República Dominicana un destino turístico visitado por personas de muchos países del mundo. Por ello, las autoridades sanitarias deben mantener un alto grado de vigilancia y preparación para poder responder de inmediato, en caso de que sea necesario. La población debe estar informada del estado de la epidemia y de las medidas que debe tomar para prevenir, sospechar y acudir oportunamente al médico en caso de presentarse los síntomas.

Sepa cual bebida alcohólica ocasiona la peor resaca

2011-01-26T21:35:00.000-08:00

Se denomina resaca al cuadro de síntomas que aparecen a las horas de haber bebido demasiado alcohol, y puede empeorar si se fuma excesivamente. La resaca aparece al levantarse de la cama, horas después de haber bebido demasiado, y se presenta con una sensación de mareo, sensación nauseosa, dolor de cabeza, sequedad de boca, zumbido de oídos, y malestar general.

El dolor de cabeza es atribuido principalmente a los productos de degradación del alcohol, cuando no es totalmente puro, y su mejor remedio es no haber tomado bebidas de mala calidad. Las molestias gástricas son debidas a erosiones en la mucosa del estómago producidas por el etanol, principal componente del alcohol. Estas molestias serán mayores si se han mezclado diferentes bebidas, aunque a efectos de la intoxicación, el alcohol de la cerveza y el del whisky es exactamente igual, con lo que no se incrementan sus efectos.

Sin embargo el coñac es la bebida alcohólica que produce la peor resaca, seguida del vino tinto, el ron y el whisky, debido al factor que mientras más oscuros son los tragos por la presencia de ciertas sustancias denominadas congéneres, mayores son los síntomas de la borrachera, informó Genciencia.

Los congéneres son los componentes biológicamente activos que “contribuyen a los efectos embriagantes de una bebida, y a la resaca subsiguiente. Se ha demostrado que la gente que bebe alcoholes basados en etanol puro, como el vodka, padecen menos síntomas de resaca que los que beben bebidas más oscuras, como whisky, coñac o vino tinto, todas las cuales tienen un contenido de congéneres mucho más elevado”, cita el portal.

Entre estos componentes destaca el metanol, que es el principal responsable de las resacas. El consumo de esta sustancia en exceso no solo ocasiona el estado de embriaguez, sino también puede producir ceguera, en el peor de los casos la muerte. Sin embargo, beber el etanol presente en las bebidas claras como la ginebra y el vodka pueden contrarrestar los efectos del metanol. Es decir, beber más alcohol alivia los síntomas de la resaca ocasionada por el whisky, por increíble que parezca.

Fuente

Genciencia

Se Confirman Casos de Colera en Venezuela

2011-01-26T15:14:00.000-08:00

La Ministra del Poder Popular para la Salud, Eugenia Sader informó este miércoles la existencia de al menos 20 casos de cólera en el país, debido a la visita de unas 400 personas que asistieron a una celebración en República Dominicana. Señaló que posiblemente otras personas puedan estar contagiadas con la enfermedad, ya que la comida ofrecida en el evento realizado en la isla se encontraba contaminada. Todos los casos positivos son de la ciudad de Caracas, 13 casos son atendidos en una clínica privada en la Urbanización La Trinidad, otros 5 reciben asistencia en un centro de salud de La Castellana y otros 3 en San Bernardino. La Ministra hizo un llamado al pueblo venezolano a mantener la tranquilidad, ya que el país cuenta con un sistema de agua potable estabilizado y descartó que pueda ocurrir una epidemia nacional. El riesgo de poder tener una epidemia es bajo en Venezuela, ya que contamos con agua potable, sobre todo en el Área Metropolitana y la transmisión de la enfermedad es a través de los alimentos que estén contaminados con ese fecales. Las personas que viajaron a la isla de República Dominicana el pasado 22 de enero deben acudir de inmediato a un centro de salud a fin de realizase un chequeo médico y descartar la enfermedad, para lo cual fueron habilitados el CDI de Chuao, el de La California Norte, El de Santa Cruz del Este y el CDI de Altagracia. A toda la población que asistió a República Dominicana, por favor ponerse en contacto con las autoridades de salud para poderle indicar el sitio donde recibirán el tratamiento, que es totalmente gratuito, adecuado y consiste en una sola dosis. La enfermedad en algunos casos puede ser asintomática, por lo que exhortó a las personas que estuvieron en la celebración llamar a este número (0-800-VIGILAN) de inmediato. El gobierno de Venezuela cuenta con la totalidad del tratamiento y se está levantando una data de las personas que asistieron a fin de contactarlos y hacer un cerco epidemiológico.

Sindrome del Comedor Nocturno

2011-01-26T08:56:00.000-08:00

Trastorno de la alimentación en el cual se come una gran cantidad de calorías luego de la cena. En algunos casos, como resultado de un deseo incontrolable de comer, similar a una adicción, las personas llegan a ingerir hasta el 50% de todas las calorías del día en las horas que siguen a la cena, las personas que lo sufren no desayunan y pasan varias horas después de despertarse antes de comer su primera comida. Consumen al menos el 25% de sus calorías después de la cena. Casi siempre consisten en consumir hidratos de carbono. Sin embargo, las comidas se distribuyen en varias horas, lo cual lo diferencia de un típico exceso como se evidencia en otros trastornos de la alimentación. Los episodios se pueden repetir durante toda la noche, con muchas visitas separadas a la nevera. Es probable que estas personas sean sonámbulas o que tengan problemas para dormir. El síndrome no se presenta en niños ni adolescentes, pero afecta aproximadamente al 1,5% de la población adulta, segun el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Las personas que sufren el sindrome comen como una forma de automedicación, porque su alimentación por lo general es muy alta en hidratos de carbono, y los hidratos de carbono tienden a aumentar la serotonina en el cerebro, que finalmente estimula el sueño. Las personas por lo general no comen hasta al hartazgo como los bulímicos, sí suelen consumir un promedio de 500 calorías más que una persona normal.

VIH y Derrame cerebral

2011-01-25T21:28:00.000-08:00

Una investigación realizada en Estados Unidos afirma que los pacientes contagiados con VIH tienen tres veces más riesgo de sufrir un derrame que las personas no contagiadas con el virus que causa el sida. Los científicos señalan que aún no saben cúal podría ser la causa, sin embargo sospechan que podría deberse a los tratamientos antirretrovirales que toman estos pacientes.

Otra de las causas, señalan, se deba a que los pacientes con VIH ahora pueden vivir más años gracias a estos fármacos y, por lo tanto, a más edad mayor es el riesgo de un derrame."Aunque estas terapias han incrementado mucho las expectativas de vida, también podrían haber estimulado la presencia de factores de riesgo asociados al derrame cerebral" señaló a BBC, Bruce Ovbiagele, investigador que dirigió el estudio.

Esta investigación, publicada en Neurology, la revista de la Academia Estadounidense de Neurología, se encontró también que los pacientes con VIH mostraban un aumento en el número de derrames del tipo isquémico, pero no en los hemorrágicos.Un accidente cerebral isquémico es causado por un coágulo y es el tipo de derrame más común.

Fuente
RPP Noticias

Dispositivo controla la Glicemia en Diabeticos

2011-01-25T15:31:00.000-08:00

Un equipo de Universidad de Virginia,en Charlottesville, Estados Unidos demostró que el nuevo sistema "biofeedback" facilita el control de los niveles de azúcar en sangre, minimizando las complicaciones crónicas de la enfermedad y el riesgo de que esos niveles desciendan demasiado (hipoglucemia). Para probar la capacidad del dispositivo de equilibrar ambos problemas, el equipo estudió a 120 adultos insulinodependientes. Todos recibieron tres niveles distintos de información, en distinto orden, durante 3 meses por nivel. El nivel 1 proporcionaba información básica de control de azúcar en sangre, mientras que los niveles 2 y 3 sumaban promedios de largo plazo y niveles de variabilidad, además de los riesgos posibles de hipoglucemia según los valores de azúcar en sangre y los síntomas. Cada participante recibió un medidor de glucosa en sangre con las tiras de prueba que están disponibles en el mercado, además del dispositivo para los niveles 2 y 3, para que los utilizaran 4-5 veces por día. El monitoreo del azúcar en sangre del fue suficiente para evitar que los niveles subieran demasiado. Con el nuevo biofeedback, los casos estimados de hipoglucemia grave disminuyeron significativamente de más de 2 por paciente por año a menos de 1 en 1 de cada 4 pacientes cada año. La mayor disminución de ese riesgo se observó entre los participantes con menor información inicial sobre la hipoglucemia, así como también aquellos que habían tenido efectos secundarios del tratamiento.

Ritmonutrición: Coma al compás de su cuerpo

2011-01-24T21:44:00.000-08:00

La cronobiología estudia los ritmos biológicos que fijan las necesidades nutricionales de nuestro organismo. La puesta en práctica de estos conocimientos ha dado lugar a la ritmonutrición, una de las prácticas dietéticas de moda, no exenta de polémica.

La dietética evoluciona en busca de tratamientos más complejos, pero, sobre todo, más efectivos. La ritmonutrición ejemplifica ese paso hacia delante poniendo en práctica conceptos procedentes de la cronobiología, lo que, en ocasiones, ha sido motivo de debate.

Un organismo rítmico

La aplicación de la ritmonutrición tiene sus bases en la cronobiología que, según los manuales médicos, "se trata de la ciencia que estudia los ritmos biológicos". Estos ritmos biológicos tienen gran importancia en la alimentación, ya que, según comenta a EFE Carlos Jarne, de Laboratorios Ysonut, "la gestión de los nutrientes se hace acorde con los ritmos biológicos marcados por nuestro metabolismo".

En lo que respecta a estos ritmos biológicos, Ramón de Cangas, nutricionista y miembro del Comité Científico de la red española Nutricionista, añade a EFE que "estos ritmos, conocidos también como circadianos son oscilaciones de las variables biológicas que tienen lugar en intervalos de tiempo regulares".

El experto continúa afirmando que "este "reloj" que controla dichos ritmos se encuentra en el núcleo supraquiasmático, conformado por un conjunto de neuronas que se encuentran en el hipotálamo".

Este núcleo supraquiasmático funciona, en palabras de Ramón de Cangas, "mediante la cantidad de luz que captan los ojos lo que, dependiendo de si hay más o menos luz, modifica estos ritmos circadianos, por lo que, a la vista de estas investigaciones, los ritmos cambian según las estaciones del año".

Una dieta muy debatida

Carlos Jarne justifica la utilización de la ritmonutrición como dieta, ya que, según apostilla, "se utiliza en las dietas de aporte proteico, ya que, en base a esos ritmos biológicos del organismo, se enseña al paciente qué y cuándo comer".

Debido a la funcionalidad de este tipo de conocimientos, el experto sostiene que "la cronobiología nutricional aporta datos necesarios para conocer el momento idóneo para la ingesta de un determinado nutriente, lo que provoca que este tipo de conocimientos sean necesarios para cualquier estrategia de pérdida de peso".

Por su parte, Ramón de Cangas indica que "en relación a los ritmos circadianos, éstos no influyen de forma tan directa como se cree en los hábitos alimentarios. Por ello, a día de hoy, no hay datos suficientes para recomendar que se sigan dietas basadas en este aspecto". El debate que genera la ritmonutrición es constante. Uno de los principales problemas que presenta esta práctica es, según Ramón de Cangas, "una afirmación de aspectos que carecen de rigurosidad científica y que pueden modificar nuestros hábitos alimentarios, pero que no nos aportan una mejor calidad de vida".

¿Es recomendable?

Atendiendo a los postulados de la cronobiología y a los conocimientos que se derivan de su práctica, la aplicación de éstos en la ritmonutrición tiene como objetivo, según Carlos Jarne, "preguntarse la razón de ser de ciertos hábitos y enseñar al paciente a utilizar los nutrientes en determinados momentos del día, sin prohibirle la ingesta de ningún alimento concreto lo que, como es obvio, le resulta bastante satisfactorio".

Ramón de Cangas se muestra crítico cuando recalca que "la cronobiología se está utilizando como reclamos publicitario, como panacea de todos los males cuando, en realidad, no es cierto". El experto argumenta su punto de vista añadiendo que "más allá de ciertos apuntes puntuales que pueda aportar la cronobiología, a día de hoy, no se puede recomendar una cronodieta puesto que no hay datos suficientes para ello".

La decisión final a la hora de elegir una determinada estrategia de adelgazamiento siempre la tiene el paciente que, siendo asesorado por profesionales del sector, deberá elegir la dieta que mejor se adapte a su organismo y con la que pueda conseguir un mejor resultado.

Por Darío Garzarón

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EFE Reportajes

La Mujer prefiere al Hombre con Cara de Macho

2011-01-24T16:20:00.000-08:00

Investigadores de la Universidad de Nueva México (Estados Unidos) comprobaron que, la inteligencia de un hombre no incide en las fantasías femeninas. Los hombres con aspecto de macho siguen siendo los mas atractivos para las mujeres ya que las damas con parejas que no cumplen con este criterio fantasean con caballeros más masculinos durante la fase fértil de su ciclo menstrual. Estas conclusiones fueron publicadas en la revista Evolution and Human Behavior . Para llegar a dichas conclusiones los autores trabajaron con 66 parejas heterosexuales que se habían conformado entre un mes y 20 años atrás. Las mujeres de estas relaciones tenían entre 18 y 44 años de edad. Los autores explicaron que en la fase fértil las damas con hombres que no cumplen el criterio físico del macho fantasean con caballeros que sí lo siguen. Esto no significa que los varones cara linda lleven la desventaja a la hora de ser elegidos como parejas de por vida. La predilección por los machos surge cuando las mujeres califican cuan sexy es un hombre. Si analizan el nivel de atractivo de un caballero como pareja a largo plazo esta predilección no aparece, La cara de macho se caracteriza por una pera pronunciada, una mandíbula fuerte, ojos angostos y una frente bien definida. Desde el punto de vista evolutivo, un rostro masculino indica una buena calidad genética ya que dicho individuo cuenta con los recursos para sobrevivir y para dedicar energía a desarrollar una cara con los rasgos descriptos. Dicho de otra manera, no necesita usar su energía para, por ejemplo, fortalecer su sistema inmune sino que la puede aprovechar para desarrollar un rostro masculino. No encontrar una predilección por los hombres inteligentes es un dato importante ya que sugiere que la inteligencia se asocia a la calidad genética, por ese motivo, se deben realizar más estudios que expliquen este sorprendente hallazgo.

Desarrollan Nueva Vacuna contra la Tuberculosis

2011-01-24T05:56:00.000-08:00

Una nueva vacuna contra la tuberculosis desarrollada por el Statens Serum Institute, de Copenhague, podría combatir el virus en su estado latente, según un estudio publicado en la revista Nature. El nuevo fármaco, sería capaz no sólo de prevenir la enfermedad, sino también de curar a los portadores del virus aunque no se hayan manifestado aún los síntomas de la enfermedad. La investigación, consistió en el desarrollo una estrategia para combinar proteínas que generan inmunidad frente al mycobacterium, responsable de la mayoría de casos de tuberculosis en el mundo. Las pruebas dieron éxito en tres modelos de laboratorio no expuestos a la enfermedad y otros dos portadores del virus en estado latente. El ensayo clínico en seres humanos comenzará en Sudáfrica durante el mes de marzo de 2011. La investigación, sin embargo, se alargará en el tiempo debido al lento progreso de la infección por lo que, de ir bien las pruebas, el equipo científico contaría con la vacuna como muy pronto en 2020.

Mas tiempo en internet, más depresión.

2011-01-23T21:38:00.000-08:00

Pasar tiempo navegando en internet es algo normal entre los adolescentes, pero un nuevo estudio sugiere que hacerlo por muchas o pocas horas estaría asociado con la depresión. Los resultados, publicados en la revista Pediatrics, no responsabilizan a internet, ya que participantes del estudio que no usaban internet también tuvieron riesgo de desarrollar síntomas depresivos.

Los autores sostienen que tanto el uso excesivo, como el no uso, de la web servirían como señal de alerta de que un adolescente está teniendo dificultades. El equipo de Pierre-Andre Michaud, de la Universidad de Lausana, en Suiza, entrevistó a 7.200 personas de entre 16 y 20 años sobre el uso de internet.

A los que pasaban más de dos horas por día "online" se los consideró usuarios "excesivos" y a los que se conectaban entre algunas veces por semana y dos horas por día se los consideró usuarios "regulares". Los adolescentes respondieron también varias preguntas relacionadas con la salud y la "tendencia depresiva" para medir con qué frecuencia una persona siente tristeza o desesperanza. Los usuarios "excesivos" o los "no usuarios" de internet eran más propensos a estar deprimidos o muy deprimidos que los usuarios "regulares".

Entre los varones, los usuarios "excesivos" y los "no usuarios" eran un tercio más propensos que los usuarios "regulares" a obtener un registro alto en la escala para medir la depresión, mientras que entre las mujeres, las usuarias "excesivas" tenían un 86 por ciento más posibilidad de desarrollar depresión que las usuarias "regulares".

En el grupo de "no usuarias", esa posibilidad alcanzó el 46 por ciento.

Aun así, los registros promedio de depresión en los "no usuarios", los usuarios "excesivos" y los "regulares" se ubicaron en el extremo inferior en una escala de 1 a 4 (entre 1 y 2; 1 significa "sin depresión"). El equipo no respondió cuántos participantes de cada grupo tenían depresión. Otro estudio de Suiza publicado en el 2010 había estimado una tasa de depresión pediátrica del 1,4 por ciento.

Se desconoce, según el equipo, por qué el uso excesivo y el no uso de internet estuvieron asociados con un aumento del riesgo de desarrollar depresión. Una hipótesis es que, como los adolescentes se conectan con amigos, los que nunca usan internet estarían más aislados socialmente.

En cuanto al uso excesivo de la red, estudios previos habían hallado una relación con los síntomas depresivos, pero por motivos que aún se desconocen. Un estudio sobre adolescentes de Taiwán había demostrado que los síntomas de depresión preceden el uso excesivo de internet.

Y en este estudio surgieron otras preocupaciones asociadas con la salud de los usuarios "excesivos" de internet: el 18 por ciento de los varones tenía sobrepeso, comparado con el 12 por ciento del grupo de usuarios "regulares"; y el 59 por ciento de las mujeres dormía poco, a diferencia del 35 por ciento del grupo de usuarias "regulares".

Como con la depresión, se desconoce la causa de estos resultados.

En cuanto a la pérdida de horas de sueño, el equipo lo atribuyó a que algunas adolescentes reemplazan tiempo de descanso por tiempo online. Y sobre el sobrepeso de los varones, se desconoce si el tiempo de sedentarismo frente a la pantalla potencia el aumento de peso o si los adolescentes con sobrepeso tienden a pasar más tiempo frente a la computadora.

Lo importante, según el equipo, es que tanto el exceso de horas online como el no uso (o pocas horas) de internet podrían indicar que un adolescente tiene problemas. Por otro lado, el uso "regular" de internet (hasta 2 horas por día en el estudio) sería una conducta adolescente "normal".

Aun así, el equipo aclara que el estudio se realizó en el 2002, antes de la aparición de las populares redes sociales Facebook y Twitter. Ahora, muchos adolescentes pasan más tiempo online y la definición de una exposición "regular" podría variar.

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Pediatrics

No dar publicidad a la comida chatarra pide la OMS

2011-01-23T06:55:00.000-08:00

El Comité Ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), reunido esta semana, ha estado debatiendo sobre cómo implementar un paquete de nuevas recomendaciones para combatir la venta de alimentos perjudiciales. De los 42 millones de niños menores de 5 años que viven en todo el mundo con obesidad o sobrepeso, 35 millones habitan en países pobres. La promoción de comida chatarra y bebidas ricas en sal, azúcar y grasas saturadas y trans puede alentar el consumo infantil de esos productos. Funcionarios de la OMS consultaron a las compañías Coca Cola, Grupo Bimbo, General Mills, Kellogg, Kraft, McDonald's, Mars, Nestle, Pepsico, Unilever- y a la Federación Mundial de Publicistas con el fin de acordar delinear un código de conducta que permita eliminar la publicidad que daña la salud de los niños y estas se comprometieron a no promocionar productos poco saludables para los niños menores de 12 años, pero las empresas no están adoptando las mismas políticas a la hora de publicitar sus productos en los mayores de 12. Es necesario que los gobiernos trabajen para restringir la publicidad apuntada al público en general de alimentos poco saludables.

Cuidado..!: No combine antibióticos y antihipertensivos

2011-01-21T21:36:00.000-08:00

Los adultos mayores que toman antihipertensivos que bloquean los canales de calcio podrían sufrir descensos peligrosos de la presión si reciben ciertos antibióticos.

Un equipo halló que en esos pacientes, que debían tomar además los antibióticos eritromicina (E-Mycin u otras marcas) o claritromicina (Biaxin), aumentaba el riesgo de necesitar internación por un descenso peligroso de los valores de la presión. Un tercer antibiótico de la misma clase, la azitromicina (Zithromax), no estuvo asociado con ese resultado. Para los investigadores, debería ser el de primera elección para los pacientes tratados con antagonistas de los canales de calcio.

Los tres antibióticos son lo que se conoce como macrólidos, la clase más recetada en el mundo. Sólo en Estados Unidos, en el 2008 se vendieron más de 66 millones de recetas. Los antagonistas de los canales de calcio son uno de los medicamentos de uso prolongado más recetados. Incluyen fármacos como amlodipina (Norvasc), felodipina (Plendil), nifedipina (Procardia, Adalat) y diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac).

"No es improbable que un paciente use un antagonista de los canales de calcio y un macrólido al mismo tiempo", dijo el doctor David M. Juurlink, del Instituto de Ciencias Clínicas Evaluativas de Toronto, y autor principal del estudio publicado en Canadian Medical Association Journal. Juurlink explicó que la eritromicina y la claritromicina inhiben una enzima vital para la metabolización de los antagonistas de los canales de calcio. Eso hace que aumenten súbitamente los niveles del antagonista en sangre y la presión descienda bruscamente. En cambio, la azitromicina no bloquea esa enzima.

El equipo de Juurlink analizó las historias clínicas de más de 999.000 habitantes de Ontario mayores de 66 años, que habían tomado un antagonista de los canales de calcio entre 1994 y el 2009. En ese período, 7.100 fueron hospitalizados por un descenso peligroso de la presión; 131 de ellos habían tomado un antibiótico macrólido la semana previa a la internación.

Los autores observaron que el uso de la eritromicina había sextuplicado el riesgo de necesitar internación por baja presión, mientras que la claritromicina lo había cuadruplicado. El diseño del estudio impidió que Juurlink pudiera aportar una cifra precisa del riesgo absoluto de desarrollar hipotensión grave por la combinación farmacológica, pero dijo que era "probablemente muy bajo".

Aun así, agregó que es un riesgo evitable. "Los médicos deberían tomar consciencia y de que existen alternativas. Si deben recetar un macrólido a un paciente que toma un antagonista de los canales de calcio, lo más sensato es indicar azitromicina", expresó. En cuanto a otras clases de antihipertensivos, como los inhibidores de la ECA y los betabloqueantes, el autor indicó que no serían sensibles a los efectos de los dos antibióticos.

El estudio se concentró en los adultos mayores porque son los más vulnerables a las consecuencias de la hipotensión: pueden marearse lo suficiente como para caerse y fracturarse la cadera o, en los casos más graves, sufrir un shock por la falta de irrigación adecuada de sangre y oxígeno y el daño potencialmente fatal de algunos órganos. "Los más jóvenes toleran mejor la hipotensión", dijo Juurlink, pero opinó que la azitromicina es la mejor elección también para los jóvenes usuarios de antagonistas de los canales de calcio.

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CMAJ, online

Luxacion Congenita de Cadera

2011-01-21T08:59:00.000-08:00

Alteración que se produce entre las superficies articulares de la cabeza del fémur y la cavidad en el hueso coxal, provocando un desplazamiento de la cabeza del fémur hacia la parte superior y no deja que los niños que la padecen tengan una movilidad normal, siendo la principal consecuencia para el bebé la artritis. El diagnóstico se realiza de manera sencilla en los primeros exámenes que se le realizan al recién nacido, especialmente al hacer la maniobra de Ortolani-Barlow, para la confirmación total del diagnóstico se llevará a cabo mediante una ecografía de cadera o una radiografía. Entre las causas que la provocan tenemos, la más habitual la displasia de cadera. Se corrige colocando un aparato ortopédico que hace que los miembros inferiores del bebé se encuentren separados y rotados hacia fuera. Esta posición hace que la alteración de los huesos se corrija y una vez que haya acabado el tratamiento, la articulación retorne a su posición sin que tengan por qué producirse problemas con posterioridad. Ha y acotar que si el diagnóstico no se realiza de manera precoz, la evolución no resulta tan buena y en ocasiones es necesario que se coloquen vendajes que lo tengan inmovilizado o incluso sea necesario que el pequeño tenga que ser sometido a una operación.

Mas sobre los arándanos

2011-01-20T21:30:00.000-08:00

Las bondades del arándano en la salud hacen que éste sea considerado como la "super fruta del siglo 21", ya que se utiliza para combatir la diabetes, como antibiótico, antiinflamatorio, antidiarréico, para problemas de visión y en la prevención de ciertos tipos de cáncer.

El valor nutricional del arándano, según la estandarización de la Food and Drug Administración (FDA) de los Estados Unidos, lo resume como entre bajo y libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético y con vitamina C.; además de ácido hipúrico, lo que determina que sea una fruta con muchas características deseables desde el punto de vista nutricional.

Nuevamente los arándanos nos traen buenas noticias para nuestra salud, pues una alimentación saludable que incluya entre sus alimentos a estos deliciosos frutos nos puede garantizar niveles normales de presión sanguínea, según ha informado un equipo de investigadores de la Universidad de East Anglia y de la Universidad de Harvard.

En su reporte, que se publica en el American Journal of Clinical Nutrition, destacan que comiendo al menos una porción de arándanos por semana podemos reducir notablemente las probabilidades de tener alta presión sanguínea en un 10%, un dato más que interesante para las personas que tienen hipertensión.

El equipo trabajó con 134.000 mujeres y 47.000 hombres que fueron parte de su estudio, de los cuales ninguno padecía presión alta al comienzo del estudio. A lo largo de 14 años rellenaron cuestionarios sobre sus dietas y los investigadores evaluaron concretamente su consumo de arándanos, identificando su potencial para reducir la alta presión.

Los arándanos son ricos en antocianinas, pigmentos anioxidantes de la familia de los flavonoides que son conocidos por reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en amplio sentido. Lo bueno de este estudio es que destaca concretamente su potencial para disminuir la alta presión sanguínea.

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The American Journal of Clinical Nutrition

Venezuela Incrementara su lucha contra el Tabaco

2011-01-20T10:15:00.000-08:00

El Ministerio del Poder Popular para la Salud, de Venezuela comprometido en seguir reduciendo la prevalencia en el consumo del tabaco en el país, asistió a la "Cuarta Conferencia del Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco (COP4), que se llevó a cabo en Punta del Este, Uruguay. El objetivo de la reunión fue examinar los progresos de cada país para la reducción de la oferta y la demanda del tabaco, así como la discusión de nuevas directrices para la aplicación del tratado. El evento contó con la participación de los 171 países que forman parte del Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco (CMCT). Venezuela se destacó entre los países de América Latina y el Caribe, por dar cumplimiento de manera eficaz a gran parte de los lineamientos del Convenio Marco, para el control del Tabaco. El gobierno nacional se comprometió en fortalecer las políticas públicas de control de tabaco que incluyan altos precios de los cigarrillos, advertencia sanitaria en las cajetillas de cigarrillo, prohibición del contrabando de productos de tabaco, esto con el fin de disminuir les efectos y el consumo de los productos de tabaco sobre la salud de la población. Se espera, como se ha hecho en varios países de la región, la aprobación de una legislación de Ambientes Libres de Humo de Tabaco, para dar cumplimiento a las directrices del artículo 8 del Convenio Marco para el Control del Tabaco.

Diagnosis del Colera con Oxido de Hierro y Azucar

2011-01-20T09:15:00.000-08:00

Científicos de la Universidad de Florida Central, en Estados Unidos, están desarrollando una nueva técnica para combatir el cólera, actualmente no existen métodos de detección de la infección que sean rápidos, de modo que las muestras de agua deben enviarse a laboratorios para comprobar la presencia de la bacteria y esto puede tardar días o semanas. Esta nueva técnica utiliza un dextrano, un tipo de azúcar complejo, que se recubre con una nanopartícula de óxido de hierro y se agrega a una muestra de agua, si está contaminada con toxinas de cólera éstas se adhieren a las nanopartículas indicando la presencia de la enfermedad ya que el dextrano es muy similar a un receptor de la toxina que produce la bacteria del cólera, la 'V. cholerae y secuestra la toxina. El dextrano como el óxido de hierro son compuestos que ya se utilizan en el tratamiento de varias enfermedad. El dextrano, por su parte, se usa como anticoagulante y en tratamientos de emergencia para evitar hemorragias. Las partículas de óxido de hierro, por su parte, se usan para tratar anemia y como agentes de contraste en los escáneres de imágenes de resonancia magnética. Los científicos están ahora llevando a cabo estudios para confirmar si el dextrano también puede ser utilizado como tratamiento efectivo para los pacientes contagiados con cólera.

El Dengue: Síntomas y prevención

2011-01-19T21:11:00.000-08:00

El Dengue es una enfermedad infecciosa producida por el virus del dengue (existen 4 serotipos). Se presenta habitualmente como un cuadro febril denominado Dengue clásico. Se caracteriza por un cuadro febril agudo, de duración limitada (2 a 7 días), con intenso malestar general, (cefalea, dolor retro ocular, dolor muscular y dolores articulares), acompañado de erupción cutánea. Puede presentar síntomas hemorrágicos de escasa intensidad, como petequias, epitaxis y sangramiento gingival. El tratamiento es de tipo sintomático y el paciente mejora completamente al cabo de aproximadamente 7 días. Esta forma de dengue es benigna y no produce muertes Es transmitida por un zancudo llamado Aedes aegypti. Este zancudo se reproduce en los depósitos de agua de consumo humano en la vivienda que no han sido lavados o mal tapados.

Síntomas
Los síntomas son fiebre, dolores: en articulaciones, de cabeza, detrás de los ojos, a veces erupción (rash cutáneo) parecida al sarpullido. Cuando se complica aparece facilidad al sangrado en encías, aparición de puntitos rojo oscuros en la piel, si esto ocurre acuda a su hospital más cercano, con ello puede salvar su vida.

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el incremento de los viajes aéreos, las condiciones climáticas, la urbanización no planificada, las dificultades en el abastecimiento de agua, sumados al deterioro de los programas de control del vector, la carencia de insecticidas con buena relación de costo/efectividad y la falta de educación sanitaria son algunos de los factores relacionados a la diseminación del Aedes aegypti y al incremento en la circulación de los cuatro serotipos del virus. Otro factor importante en la expansión geográfica del mosquito ha sido el comercio internacional de neumáticos usados, que al acumular agua de lluvia, constituyen habitats ideales para la postura de huevos del Aedes.

Cómo podemos evitar el dengue
• Lavando y tapando los recipientes donde se almacena el agua como: cilindros, bidones, tanques, botellas, baldes, entre otros.
• Eliminando los objetos inservibles donde pueda almacenarse el agua como: latas, botellas plásticas, llantas en desuso, entre otros.

• El lavado debe realizarse cepillando las paredes de los recipientes y taparlos adecuadamente.

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Vivir mejor

Enfermedades que la Medicina no a logrado Curar

2011-01-19T09:31:00.000-08:00

Son varias las Enfermedades Incurables, afortunadamente muchas son infrecuentes pero hay 10 que causan un gran numero de muertes en el mundo y ellas son: 1.-El Ébola: Es un terrible virus que provoca fiebre hemorrágica que suele ser mortal y que se propaga de los primates a los seres humanos. La tasa de mortalidad es del 50 al 90% de los casos. 2.-La Polio: Enfermedad vírica que afecta al sistema nervioso y que tiene como síntomas fiebre, dolor de cabeza, náuseas, sensación de fatiga, dolores musculares, espasmos y parálisis de los músculos de las extremidades, la garganta o el pecho. Más de la mitad de los casos se produce en menores de cinco años. 3.-Lupus Eritematoso: Trastorno autoinmune que provoca inflamación de diversas partes del cuerpo. Existen tres tipos: el lupus discoide, el lupus eritematoso sistémico y el lupus medicamentoso. 4.-La gripe: Infección viral aguda que afecta a las vías respiratorias y que produce fiebre, escalofríos, fatiga general y dolor muscular y de cabeza. La particularidad de la gripe es que el virus va evolucionando y cambiando, lo que provoca que la vacuna sólo sea efectiva durante un corto periodo de tiempo. 5.-Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob: Esta es una enfermedad degenerativa y mortal que afecta gravemente al sistema nervioso. Suele producirse entre adultos de edades entre los 40 y los 70 años y los síntomas comienzan con cambios de comportamiento, seguidos de demencia senil, alteración de la visión y movimientos corporales incontrolados. Suele producir la muerte al año de aparecer los primeros síntomas. 6.-La Diabetes: Trastorno de la capacidad del cuerpo para producir o controlar la insulina. Existen dos tipos: La diabetes tipo I, que surge generalmente en la infancia y que es autoinmune, es decir, que el propio cuerpo produce anticuerpos que destruyen la insulina. Es por eso que han de inyectársela a diario. La diabetes tipo II, que suele desarrollarse después de los 40 años y que es consecuencia o bien de la genética o bien de la obesidad. 7.-El Sida: El Síndrome de inmunodeficiencia adquirida es una enfermedad contagiosa que ataca al sistema inmune y que está producida por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). El SIDA es la etapa final de la enfermedad. 8.-El Asma: Trastorno crónico que se produce en los pulmones y que inflama las vías respiratorias provocando disnea, tos, opresión en el pecho. Puede llegar a ser tan grave y poner en peligro la vida. 9.-El Cáncer: Crecimiento descontrolado de células malignas o anormales. Lamentablemente, es una de las más importantes causas de muerte en todo el mundo. Actualmente, esta enfermedad afecta a una de cada tres personas. 10.-La Rinofaringitis Aguda: Infección viral que comienza en las vías respiratorias altas y que puede extenderse a las inferiores. Además, afecta también a los ojos y al oído medio. Existen más de 100 agentes causantes del resfriado común, pero el Rinovirus es el más frecuente.

Escitalopram para los Sintomas Premenopausicos

2011-01-19T08:48:00.000-08:00

Las mujeres que están en transición hacia la menopausia y las posmenopáusicas experimentan una reducción en la frecuencia e intensidad de los sofocos si son tratadas con el antidepresivo escitalopram, según señalan las conclusiones de un trabajo que se publica hoy en JAMA. La Universidad de Pensilvania coordinadora de la investigación, ha evaluado la eficacia de escitalopram en comparación con placebo en la reducción de episodios de sofocos, prestando atención a si la raza, el tipo de menopausia, el estado de ánimo y la ansiedad modulaban la aparición de los sofocos. Los investigadores han trabajado sobre 205 mujeres, que se dividieron en dos grupos: uno recibió escitalopram en dosis de 10 a 20 miligramos por día y otro sólo placebo. La media de aparición de sofocos al principio del estudio era de 9,8 por día. El fármaco consiguió reducir la frecuencia de forma significativa, ya que en la semana 8 de tratamiento el número de episodios por día era de 5,26 (un 47 por ciento menos). En el grupo placebo también hubo reducción, pero sólo del 33 por ciento. La intensidad de los sofocos también fue menor en el grupo tratado con escitalopram. Los autores señalan que la raza no modificó la eficacia del tratamiento y que la tasa de terapia no continuada debido a efectos adversos fue del 4 por ciento (con un 7 % en el grupo terapéutico y un 2 % en el placebo). En las mujeres sanas, el tratamiento con 10 ó 20 miligramos al día de escitalopram aporta una alternativa no hormonal y bien tolerada en el abordaje de los sofocos causados por la menopausia

Tomando café en el embarazo

2011-01-18T21:15:00.000-08:00

Diversas investigaciones han sacado a la luz el riesgo del consumo de cafeína durante el embarazo, sin embargo una revisión del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos ha demostrado que consumir una taza de café al día durante el embarazo es seguro.

El consumo moderado de cafeína, unos 200 miligramos diarios, no contribuye de forma significativa a provocar abortos ni partos pretérmino, según han podido concluir de los estudios realizados. Esta medida equivale aproximadamente a la cafeína que contiene una taza de café de 350 mililitros.

Pero a la cafeína no sólo la encontramos en el café. Es también el equivalente a beber cuatro tazas de té de 240 mililitros, más de cinco latas de gaseosa de 350 ml al día, o comer seis o siete barras de chocolate negro.

Las investigaciones que están a favor del consumo moderado son bastante precisas en cuanto a la cantidad y coinciden todas en que superar esta medida recomendada estaría relacionado con un mayor riesgo de aborto y de parto prematuro, ya que la cafeína atraviesa la placenta afectando el desarrollo del bebé en gestación.

Fuente
Reuters

La Sangre tipo O protege de los Infartos Cardiacos

2011-01-18T08:58:00.000-08:00

Dos estudios de amplia asociación genómica ha demostrado que ciertos perfiles genéticos aumentan el riesgo de enfermedad coronaria arterial y de infarto de miocardio en quienes estén afectados de esta primera patología. Es la conclusión de un estudio que se publica hoy en la edición digital de TheLancet Los investigadores, del Instituto Cardiovascular de la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos, han comparado el genoma de más de 12.000 individuos con enfermedad coronaria arterial. Este proceso ha permitido la identificación de un nuevo locus, Adamts7, que incrementa el riesgo de desarrollar la enfermedad. Tras compararlo con un grupo de afectados de infarto de miocardio, determinaron que existe una asociación con el locus en el grupo sanguíneo ABO; el mismo gen que codifica para la enzima en el grupo O ofrece protección contra los infartos.

Comer bien para combatir el Asma

2011-01-17T21:14:00.000-08:00

Lo que come modificaría su riesgo de desarrollar alergias o asma, y quizás el de sus hijos, según indicó una revisión de evidencias médicas.

Un equipo de investigadores halló que el zinc, las vitaminas A, D y E, las frutas y las verduras tendrían un efecto protector, aunque insiste en que los resultados son preliminares. "Es muy temprano para sacar conclusiones", dijo el doctor Graham Devereux, de la University of Aberdeen, en el Reino Unido.

Por lo tanto, las embarazadas y los padres no deben modificar la dieta por el único motivo de proteger a sus hijos de las alergias, agregó el autor a Reuters Health. "No hay pruebas de que hacerlo dé algún resultado", dijo Devereux. Más del 7 por ciento de los adultos de Estados Unidos, y aún más niños, tienen asma, la enfermedad pulmonar que creció en las últimas décadas por motivos desconocidos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, causa más de 13 millones de consultas anuales a las salas de emergencias y los consultorios médicos. El equipo de Devereux publica en Journal of Allergy and Clinical Immunology que revisó 62 estudios recientes sobre la alimentación y el riesgo de desarrollar alergias y asma.

Todos se habían realizado según los registros alimentarios de los participantes y otras observaciones, un diseño no tan sólido como el de los ensayos clínicos.

De los 22 estudios sobre el consumo de frutas y verduras, 17 habían relacionado una dieta saludable con una reducción del riesgo de desarrollar asma y alergias. Y dos estudios habían sugerido que los niños con elevados niveles de vitamina A tenían un 75 por ciento menos riesgo de desarrollar asma.

Las embarazadas consumidoras de grandes cantidades de vitaminas D (en pescados grasos) y E (en los frutos secos y las semillas) tenían entre un 30 y un 40 por ciento menos riesgo de tener un hijo con sibilancias, un signo de asma.

Y adherir durante el embarazo a la dieta mediterránea (rica en verduras, pescado y grasas monoinsaturadas del aceite de oliva y los frutos secos, pero reducida en grasas saturadas de la carne y los lácteos) estuvo asociado con una reducción del 80 por ciento del riesgo de sibilancias en los bebés.

Pero ningún estudio había identificado beneficios de la vitamina C o el selenio.

"Las embarazadas y los niños, con o sin asma, deberían ingerir una dieta saludable", dijo la doctora Nancy Lange, del Brigham and Women's Hospital, que no participó del estudio. Pero Lange agregó que los resultados de la revisión "no son suficientes para sugerir que cualquier cambio alimentario elevaría o reduciría el riesgo de desarrollar alergias o asma".

Fuente

Journal of Allergy and Clinical Immunology